Có thể nói rằng, sự xuất hiện và bùng phát của dịch COVID-19 đã làm ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống của con người trên toàn thế giới (trừ Nam Cực). Những mất mát mà đại dịch này mang lại là rất lớn, đáng mừng là tại Việt Nam, dịch bệnh được kiểm soát khá tốt. Rửa tay thường xuyên với xà phòng, sử dụng dung dịch sát khuẩn là thành khuyến cáo y tế chung trên toàn cầu để phòng ngừa bệnh. Tuy nhiên rửa tay nhiều thì sẽ bị khô da tay, vậy chị em nên làm thế nào? Tham khảo ngay gợi ý sau đây về 6 cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên.
Mục lục
- 1 1. Nên rửa tay bằng nước ấm
- 2 2. Chọn loại xà phòng có thành phần dưỡng ẩm là cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên
- 3 3. Thoa kem dưỡng ẩm giúp tăng độ ẩm
- 4 4. Thay vì xà phòng có thể dùng chất khử trùng – cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên
- 5 5. Nên làm khô da sau mỗi lần rửa tay
- 6 6. Hạn chế số lần rửa tay bằng cách đeo găng tay – cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên
1. Nên rửa tay bằng nước ấm
Bộ Y Tế khuyến cáo mọi người nên rửa tay với xà phòng và xả dưới vòi nước trong khoảng thời gian ít nhất 20 giây. Điều này giúp loại bỏ phần lớn vi khuẩn đang bám dính ở da tay. Hành động tưởng như đơn giản này lại mang đến hiệu quả phòng ngừa bệnh COVID-19 rất hữu hiệu. Nhưng rửa tay nhiều với xà phòng thì bị khô tay? Cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên đó là rửa tay với nước ấm.
Nhiều người vẫn luôn lầm tưởng rằng, nước ấm sẽ làm khô da. Nhưng thực tế thì không phải vậy, chỉ khi dùng nước nóng thì mới khiến da tay bị khô. Sử dụng nước ấm vừa phải để rửa tay không những giúp triệt tiêu được các loại vi khuẩn gây hại mà còn không làm hỏng lớp dầu tự nhiên bảo vệ da tay. Do đó chị em hoàn toàn có thể yên tâm dùng nước ấm rửa tay.
2. Chọn loại xà phòng có thành phần dưỡng ẩm là cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên
Tẩy rửa chính là tính năng chính của các loại xà phòng để tiêu diệt được vi khuẩn và virus. Do đó, tác dụng phụ chính là da tay bị khô do mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da tay.
Nếu chị em dùng loại xà phòng có độ tẩy rửa mạnh hoặc dùng cồn sát khuẩn thì tay còn có thể bị khô nghiêm trọng tới mức nứt nẻ, bong tróc. Điều cần làm lúc này chính là chọn sử dụng loại xà có thành phần dưỡng ẩm. Glycerin và Lanolin chính là 2 thành phần dưỡng ẩm rất tốt mà chị em nên lưu ý tìm hiểu khi chọn lựa xà phòng để rửa tay.
3. Thoa kem dưỡng ẩm giúp tăng độ ẩm
Rửa tay với xà phòng nhiều khiến tay bị khô thì việc bổ sung độ ẩm cho da tay là rất cần thiết. Có rất nhiều chị em phụ nữ dù là mùa hè hay mùa đông thì vẫn có thói quen dùng kem dưỡng ẩm cho đôi tay.
Những lúc phải đối phó với dịch bệnh và rửa tay tới cả 10 lần, thậm chí nhiều hơn trong một ngày thì việc dùng kem dưỡng ẩm cũng được coi như “cứu cánh” vào lúc này mặc dù sẽ hơi lích kích.
Ngoài các loại kem dưỡng ẩm thì chị em cũng có thể dùng thuốc mỡ. Sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích trong việc dưỡng ẩm da tay như:
- Giúp phục hồi những chức năng của các lớp biểu bì.
- Dưỡng ẩm sâu cho da.
- Có tác dụng làm mềm các vùng da bị bong tróc hoặc đóng vảy do quá khô.
- Làm dịu vùng da bị khô rát, khô nẻ.
- Cải thiện kết cấu da, tăng độ đàn hồi, giữ ẩm tốt hơn.
Ngoài kem dưỡng và thuốc mỡ thì Vaseline cũng là lựa chọn rất tốt và được coi như cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên.
4. Thay vì xà phòng có thể dùng chất khử trùng – cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên
Nếu chị em làm việc trong môi trường công cộng, phải tiếp xúc với nhiều người trong một ngày thì cũng đồng nghĩa với việc tần suất rửa tay dày đặc. Và nếu da tay của chị em bị khô, tổn thương nhiều thì nên chọn nước rửa tay khô hoặc chất khử trùng như cồn rửa tay, dung dịch rửa tay.
Mặc dù những sản phẩm kể trên cũng có độ tẩy rửa nhất định và làm khô da nhưng mức độ của chúng thấp hơn. Một lưu ý cho chị em khi dùng những sản phẩm này là không nên dùng tay không để cầm, nắm đồ ăn ngay khi mới rửa tay xong.
Có rất nhiều sản phẩm nước rửa tay khô, cồn rửa tay với thành phần được bổ sung dưỡng ẩm. Nhờ đó, giúp làm giảm thiểu sự khô ráp và nứt nẻ cho da khi phải rửa tay quá nhiều lần.
5. Nên làm khô da sau mỗi lần rửa tay
Có một điều mà rất ít người để ý đó là nước có thể hút phần lớn độ ẩm tự nhiên ở các lớp biểu bì chứ không hề giúp da giữ ẩm sâu hơn. Việc này khiến da tay bị khô nếu không loại bỏ hết phần nước bám trên tay. Bên cạnh đó, môi trường ẩm ướt cũng là điều kiện khiến cho vi khuẩn và virus gây bệnh lây lan nhanh hơn.
Một trong những cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên đó là thấm khô nước còn đọng lại trên tay bằng khăn hoặc giấy sạch. Lưu ý trong trường hợp này là cần đảm bảo khăn/giấy dùng lau tay sạch sẽ, nên chọn sản phẩm dùng 1 lần. Sau khi dùng xong thì nên bỏ vào thùng rác, không tái sử dụng.
Xem thêm: Điểm mặt những thói quen xấu phá hủy hệ miễn dịch của bạn
6. Hạn chế số lần rửa tay bằng cách đeo găng tay – cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên
Việc rửa tay thường xuyên nhằm làm sạch vi khuẩn sau khi chúng ta chạm tay vào các bề mặt có vi khuẩn. Do đó, việc đeo găng tay trước khi tiếp xúc bề mặt và loại bỏ găng tay sau đó sẽ giúp tránh được sự lây lan của virus gây bệnh. Điều này cũng giúp chị em hạn chế số lần phải rửa tay trong ngày và giúp da tay bớt khô hơn.
Tuy nhiên một số người có thể thấy phiền toái vì việc đeo găng tay và tháo bỏ chúng. Một số khác lại thấy đây là lựa chọn khá ổn thay vì phải rửa tay và làm khô tay rồi lại thoa kem dưỡng.
Trên đây chính là gợi ý về 6 cách bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên, giúp đôi tay của chị em không bị khô ráp, nứt nẻ hay tổn thương phần biểu bì. Đồng thời vẫn đảm bảo được mục đích diệt khuẩn và phòng ngừa dịch bệnh COVID-19.
Chỉ một vài lưu ý đơn giản như vậy sẽ giúp chị em thoải mái và an tâm hơn trong việc rửa tay, sát khuẩn đề phòng ngừa dịch bệnh. Từ đó có thêm kỹ năng trong việc đối phó với diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 như hiện nay.
