Sau sinh bao lâu có thể quan hệ bình thường? Cần lưu ý điều gì?

Vấn đề muôn thuở mà nhiều cặp vợ chồng mới có con thường hay thắc mắc là sau sinh bao lâu có thể quan hệ bình thường? Và cần phải lưu ý những gì? Vì nếu như “yêu” sớm hơn thời gian cho phép có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ. Nhưng kiêng quá lâu cũng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng. Vậy đâu là thời điểm thích hợp nhất? Hãy cùng đón đọc bài viết dưới đây để có được lời khuyên hữu ích nhé.

Sau sinh bao lâu có thể quan hệ bình thường?

Đối với sinh thường

Phụ nữ nên kiêng quan hệ ít nhất là 6 tuần sau khi sinh con. Đây là khoảng thời gian hợp lý để tử cung được hồi phục, tầng sinh môn bị rạch khi chuyển dạ được lành lại và đàn hồi. Đặc biệt, lúc này vùng âm đạo của phụ nữ đã sạch sản dịch và hạn chế viêm nhiễm trong quá trình quan hệ.

Quan hệ sau sinh phụ thuộc rất nhiều vào tâm lí người mẹ
Quan hệ sau sinh phụ thuộc rất nhiều vào tâm lí người mẹ

Đối với sinh mổ

Nếu bạn sinh mổ, thời gian hồi phục của vết thương có thể dài hơn. Thông thường, có thể phải kiêng chuyện ấy từ 2 tháng trở lên. Bên cạnh đó, sản phụ còn phải đảm bảo đường chỉ đã tự tiêu và vết mổ đã lành lại hoàn toàn.

Ngoài ra, thời gian có thể “yêu” lại sau khi sinh con sớm hay muộn còn phụ thuộc rất nhiều vào sự phục hồi cơ xương khớp, tình trạng sức khỏe của phụ nữ và tâm lý của họ đã thực sự sẵn sàng hay chưa.

Quan hệ sau sinh sớm có ảnh hưởng gì không?

Việc “yêu” sớm sau sinh bất chấp thời gian cho phép có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người phụ nữ.

Nguy cơ nhiễm trùng vùng kín rất cao

Thông thường, với những sản phụ sinh thường, bác sĩ sẽ rạch tầng sinh môn để thuận tiện cho việc đưa em bé ra ngoài. Vì thế, nếu quan hệ tình dục trong thời gian vết khâu chưa thể lành lại được sẽ khiến cho vùng kín của chị em phụ nữ bị nhiễm khuẩn, dễ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Ngay cả với trường hợp sinh mổ, tuy vùng kín không có vết thương nhưng việc “hoạt động mạnh” của những ông chồng có thể làm cho vết mổ bị nứt, bục chỉ, gây cảm giác đau rát khi quan hệ khiến cho cuộc yêu của bạn không thể trọn vẹn.

Tâm lý sợ hãi khi quan hệ

Nhập cuộc yêu sớm sau sinh khi cơ thể bạn chưa hoàn toàn hồi phục và sẵn sàng có thể khiến bạn sinh ra tâm lý sợ hãi khi quan hệ. Sự sợ hãi này có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

  • Đau rát mỗi lần quan hệ do sự thay đổi về nội tiết tố khiến âm đạo bị khô rát. 
  • Mặc cảm vì ngoại hình sau sinh như tăng cân, da dẻ nhăn nheo,… không còn giống như xưa khiến nhiều chị em sợ chuyện chăn gối.
  • Tình trạng sức khỏe chưa ổn định, mệt mỏi, thiếu ngủ, kiệt sức do chăm sóc bé khiến nhiều chị em không còn cảm giác hứng thú và thăng hoa khi làm chuyện “ấy”.
Không nên quan hệ sau sinh sớm nếu sức khỏe và tâm lý người mẹ chưa sẵn sàng
Không nên quan hệ sau sinh sớm nếu sức khỏe và tâm lý người mẹ chưa sẵn sàng

Mang thai trở lại

Việc quan hệ sớm sau khi sinh có thể khiến phụ nữ mang thai trở lại. Hiện tượng rụng trứng có thể xảy ra ngay trong giai đoạn cho con bú.

  • Với trường hợp sinh thường, nếu lỡ mang thai có thể giữ. Tuy nhiên, việc sinh nở liên tục ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tâm lý của người mẹ và em bé không thể hưởng được đầy đủ nguồn sữa mẹ.
  • Trường hợp sinh mổ, nếu mang thai lại sẽ có nguy cơ bục vết mổ gây nhiễm trùng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé.
  • Một số gia đình đã sinh đủ bé theo kế hoạch nên việc mang thai trở lại là điều không mong muốn

Vì vậy,hãy có biện pháp kế hoạch hóa từ trước. Để tránh việc lỡ kế hoạch chị em nên dùng các biện pháp tránh thai an toàn. 

Những khó khăn khi quan hệ vợ chồng sau sinh

Thời điểm sau sinh là lúc các bà mẹ trẻ đón nhận rất nhiều sự thay đổi lớn trong cuộc sống, Những sự thay đổi này khiến không ít các mẹ cảm thấy khó khăn khi quan hệ tình dục sau sinh. Cụ thể là:

  • Các bà mẹ luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm vì cơ thể của mình không còn thon thả, gợi cảm như trước. Tăng cân, bụng chảy xệ, nhăn nheo,… khiến họ mất ham muốn và không còn có nhu cầu “yêu” chồng.
  • Mệt mỏi, thiếu ngủ, kiệt sức do chăm sóc em bé khiến chị em căng thằng. Nhất là khi không có sự trợ giúp từ chồng. Có quá nhiều sự thay đổi sau sinh khiến phụ nữ không còn hứng thú với chuyện chăn gối

Có quá nhiều sự thay đổi sau sinh khiến phụ nữ không còn hứng thú với chuyện chăn gối

  • Sự thay đổi hormone estrogen trong cơ thể gây tình trạng khô, rát âm đạo. Cho nên sẽ khiến chị em ngại ngần, sợ hãi, tự ti.
  • Nỗi lo làm con thức giấc cũng được xem là rào cản trong quan hệ vợ chồng.

Đây đều là những nguyên nhân khiến chị em khó hòa hợp với chồng sau sinh. Cho nên chị em hãy tâm sự với bạn đời của mình về những khó khăn mình gặp phải. Từ đó để cả hai tìm ra hướng giải quyết tốt nhất.

Lời khuyên cho vấn đề quan hệ tình dục sau sinh

Theo lý thuyết, thời gian quan hệ lại sau khi sinh là trên 6 tuần. Tùy tình hình sức khỏe mà người mẹ có thời gian nghỉ ngơi riêng. Nếu cảm thấy tâm lí chưa thật sự sẵn sàng thì không nên gượng ép. Cuộc yêu chỉ thật sự thăng hoa khi có sự chấp thuận từ cả hai phía. Nếu người mẹ bị ức chế về tâm lí có thể gây những căn bệnh hậu sản. Có nhiều người gặp phải tình trạng trầm cảm, ảnh hưởng đến sức khỏe và em bé.

Chủ động dùng các biện pháp tránh thai nếu bạn chưa có kế hoạch mang thai lại
Chủ động dùng các biện pháp tránh thai nếu bạn chưa có kế hoạch mang thai lại

Nên chủ động sử dụng các biện pháp tránh thai như:

Chuyện quan hệ sau sinh chắc hẳn rất khó khăn với các mẹ sau sinh. Chưa kể thế chất mệt mỏi mà tinh thần cũng bị ảnh hưởng khá nhiều. Hy vọng rằng những chia sẻ trong bài viết sẽ giúp bạn tìm được hướng giải quyết chuyện đó.