Tổng hợp những nguyên nhân kinh nguyệt ra ít không xem thường!

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít xuất phát từ nhiều nguồn khác nhau như stress, các yếu tố tâm lý, mãn kinh… Tuy nhiên cũng không thể loại trừ lý do đến từ các bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, kinh nguyệt ra ít dù đến từ nguyên nhân nào, chị em cũng không nên xem thường mà cần chủ động thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác để có phương án xử lý kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết kinh nguyệt ra ít

Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng mỗi lần đến chu kỳ kinh nguyệt huyết kinh ra rất ít. Thông thường, lượng máu kinh của một chu kỳ là khoảng 60- 80ml. Nhưng nếu bạn nhận thấy lượng máu kinh nhỏ hơn 80ml, chỉ bằng ⅓ các tháng bình thường thì đây chính là biểu hiện của việc huyết kinh ít.

Trước khi tìm hiểu các nguyên nhân kinh nguyệt ra ít, bạn có thể nhận biết các dấu hiệu kinh nguyệt ra ít khác:

• Số ngày hành kinh chỉ diễn ra trong 1-2 ngày
• Lượng máu kinh ra mỗi lần rất ít, không đầy bằng vệ sinh
• Kinh nguyệt cũng có thể kéo dài nhiều ngày nhưng lượng máu kinh ra ít, ra rải rác.
• Máu kinh có màu sắc bất thường
• Chị em có thể xuất hiện các triệu chứng khác như: đau bụng kinh, cơ thể mệt mỏi.

Lượng máu kinh ra ít có sao không?

Kinh nguyệt ra ít có thể báo hiệu những dấu hiệu về sức khỏe, tâm lý, gây suy giảm ham muốn cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của chị em. Chính vì vậy khi thấy kinh nguyệt ra ít chị em nên đi kiểm tra ở những cơ sở y tế để có cách chữa trị kịp thời.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít không nên xem thường!

Khi thấy kinh nguyệt ra ít, bạn cần nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh để lâu gây nguy hại cho sức khỏe. Dưới đây là tổng hợp một số nguyên nhân kinh nguyệt ra ít mà chị em cần biết.

Kinh nguyệt ra ít do có thai ngoài tử cung

Khi mang thai, chị em sẽ bị mất kinh. Đây là điều ai cũng biết rõ ràng. Tuy nhiên, có một số trường hợp phụ nữ vẫn có kinh khi có thai, nhưng với số lượng rất ít. Mang thai ngoài tử cung cũng có biểu hiện ra máu khiến chị em lầm tưởng đó là máu kinh.

Mang thai ngoài tử cung rất nguy hiểm, đe dọa trực tiếp tới tính mạng của sản phụ. Nếu bạn nghi ngờ hiện tượng ra máu kinh ít do mang thai ngoài tử cung, bạn cần thăm khám, siêu âm chẩn đoán càng sớm càng tốt để có phương án xử lý kịp thời nhé.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít: Tăng/ giảm cân đột ngột

Theo các chuyên gia, cơ thể nếu cân bằng được protein, chất béo, carb, vitamin sẽ duy trì hoạt động bình thường. Nhưng nếu chị em tăng cân đột ngột sẽ khiến chất béo tích tụ nhiều, hormone cơ thể bị mất cân bằng. Không chỉ vậy, giảm cân quá nhiều trong một giai đoạn ngắn, làm hạn chế calo sẽ khiến cơ thể bị căng thẳng, mất cân bằng hormone, gây chu kỳ kéo dài hoặc ngắn hơn bình thường, kinh nguyệt ra ít hơn.

Căng thẳng, stress kéo dài cũng khiến kinh nguyệt ít

Stress, căng thẳng, sốc tâm lý, trầm cảm lâu ngày sẽ gây mất cân bằng nội tiết, cũng là nguyên nhân kinh nguyệt ra ít chị em cần lưu tâm. Tuy nhiên, khi chị em cân bằng được tâm lý, thể chất thì kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường nên không cần quá lo lắng.

Kinh nguyệt ít do ảnh hưởng của các biện pháp tránh thai

Sử dụng các phương pháp tránh thai nội tiết như uống thuốc tránh thai, dùng miếng dán tránh thai, dùng vòng tránh thai nội tiết,…chị em cũng hết sức chú ý vì tác dụng phụ của các loại này có thể gây kinh nguyệt ra ít.

Nếu nhận thấy các phương pháp này không phù hợp và không an toàn, chị em có thể chuyển sang các phương pháp tránh thai không chứa hormone nhé.

Kinh ra ít do mất nhiều máu trong – sau khi sinh

Mất máu nhiều sau sinh khiến cơ thể bị thiếu oxy, ảnh hưởng tới hoạt động của tuyến yên, gây hội chứng Sheehan (hội chứng khiến việc sản xuất hormone bị suy giảm, bao gồm cả hormone điều hòa kinh nguyệt).

Nguyên nhân máu kinh ra ít do đa nang buồng trứng

Khi phụ nữ bị buồng trứng đa nang thay vì tiết hormone nội tiết tố nữ estrogen thì lại tiết ra nhiều hormone sinh dục nam. Khi nội tiết thay đổi sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như rong kinh, mất kinh hoặc lượng máu kinh ra ít hơn bình thường.

Ngoài việc kinh nguyệt ra ít thì chị em bị buồng trứng đa nang còn gặp một số ảnh hưởng khác như da lên nhiều mụn, tăng cân, da nhờn, lông mọc nhiều và rậm hơn… Chính vì vậy khi gặp các dấu hiệu này chị em nên đi tham khắm bác sĩ để được can thiệp kịp thời.

Kinh nguyệt tự nhiên ra ít do đến tuổi mãn kinh

Trước khi phụ nữ bước vào độ tuổi mãn kinh – đánh dấu khả năng sinh sản không còn thì sẽ trải qua 1 giai đoạn mang tên tiền mãn kinh. Ở giai đoạn này phụ nữ thường bị chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, thưa kinh và kinh nguyệt ra ít. Chính vì vậy nếu chị em rơi vào tình trạng này thì không cần quá lo lắng.

Kinh ra ít do hẹp cổ tử cung

Hẹp cổ tử cung hoặc cổ tử cung của chị em bị đóng hoàn toàn cũng là 1 nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít. Bởi khi cổ tử cung bị hẹp sẽ khiến máu kinh bị giữ lại trong tử cung và chỉ có thể ra ngoài 1 cách chậm rãi, rả rích gây nên hiện tượng kinh ra ít.

Hẹp cổ tử cung có thể gặp ở những chị em phẫu thuật cổ tử cung hoặc thay đổi nồng độ hormone estrogen ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Bộ phận sinh sản nữ gặp vấn đề bất thường

Những vấn đề bất thường ở bộ phận sinh sản nữ thường gặp gây kinh nguyệt ra ít như:

• Bệnh cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức làm sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp)
• Buồng trứng đa nang (buồng trứng sản xuất nhiều hormone sinh dục nam bất thường) ngoài có dấu hiệu kinh ra ít, chị em còn bị da nhờn, mọc nhiều lông, nổi nhiều mụn bất thường,…
• Hẹp cổ tử cung hoặc cổ tử cung đóng hoàn toàn có thể gây kinh ra ít vì thay đổi nồng độ estrogen trong giai đoạn tiền mãn, máu kinh bị giữ lại trong tử cung, chỉ có thể chảy ra rất chậm.

Kinh nguyệt ra ít là dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, có thể xảy ra ở bất kỳ chị em nào, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe chị em.

Cách phòng tránh kinh nguyệt ra ít

Một số các có thể giúp chị em phòng tránh hiện tượng kinh nguyệt ra ít đơn giản ngay tại nhà như:

• Xây dựng một lối sống khoa học, tránh để cơ thể căng thẳng kéo dài…
• Có 1 chế độ ăn hợp lý, bổ sung chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin, đạm và sắt… giúp bổ máu.
• Ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh thay đổi đồng hồ sinh học.
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe và giúp lưu thông máu hiệu quả.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh nguy cơ viêm nhiễm.
• Trong kỳ kinh mặc dù kinh ra ít nhưng vẫn giữ thói quen thay băng sau 3 đến 4 giờ để tránh vi khuẩn phát triển và xâm nhập gây viêm nhiễm.
• Khám phụ khoa định kỳ 6 đến 12 tháng để có thể phát hiện sớm các bệnh phụ khoa có thể gặp phải ngay giai đoạn đầu và chữa trị kịp thời.

Trên đây là một số nguyên nhân kinh nguyệt ra ít chị em không được xem thường. Khi phát hiện bản thân ra máu kinh ít, chị em tuyệt đối không chủ quan, cần chủ động thăm khám tại các phòng khám uy tín để tìm ra nguyên nhân máu kinh ra ít chính xác nhất.

Nếu còn thắc mắc xoay quanh vấn đề kinh nguyệt ra ít cũng như cách khắc phục tình trạng này hãy để lại bình luận ở phía cuối bài viết để chuyên gia của chúng tôi giải đáp cho bạn.

Chúc các bạn vui vẻ.

Goldenchoice.com.vn