Yếu sinh lý nữ: Nguyên nhân, Biểu hiện & cách chữa trị

Dường như, yếu sinh lý nữ đang trở thành một bệnh lý được cảnh báo với mức độ nguy hiểm, nhất là khi mà tình trạng này đang dần xảy ra ở khá nhiều phụ nữ trẻ. Vậy phải làm gì để cải thiện và tăng cường sinh lý nữ? Làm gì để giúp cuộc yêu được thăng hoa, tìm lại cảm xúc vợ chồng như ban đầu? Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị em có cái nhìn khái quát hơn, hiểu thêm về nguyên nhân, biểu hiện, những phương pháp giúp điều trị tình trạng bệnh lý khó chịu này.

Yếu sinh lý nữ là như thế nào?

Yếu sinh lý nữ (YSL) với tên gọi khác là chứng lãnh cảm, được hiểu đơn giản là khi chị em phụ nữ ko còn hứng thú với chuyện chăn gối hoặc không được bôi trơn, khô hạn vùng kín, không đạt hưng phấn, khoái cảm… trong quan hệ tình dục. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến tâm lý các chị em bất ổn, trốn tránh, từ chối việc tình dục với bạn đời và dần dần chuyển thành “lãnh cảm”.

Tình trạng này gặp thường xuyên ở phụ nữ sau tuổi 30, sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh và đang có chiều hướng phổ biến ở những người trẻ tuổi hơn.

Hiện nay, yếu sinh lý được phân chia thành 3 mức độ (dựa theo Bác sĩ sản khoa đưa ra) để giúp người bệnh dễ dàng nhận biết và tìm ra phương pháp điều trị như sau:

• Mức độ nhẹ: Ở giai đoạn này người bệnh rất khó phát hiện vì vẫn có khả năng quan hệ bình thường, và các biểu hiện ban đầu là phụ nữ ít tiết ra chất nhờn hơn.
• Yếu sinh lý thể trung bình: Giai đoạn này đã có những triệu chứng rõ rệt hơn như phụ nữ khó đạt khoái cảm, không thể lên đỉnh. 
• Yếu sinh lý thể nặng: Ở giai đoạn này do tình trạng khô âm đạo, bị đau rát khi quan hệ. Khiến nhiều con gái trốn tránh việc quan hệ. Nếu bệnh kéo dài mà bạn không có phương pháp khắc phục sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý, hạnh phúc gia đình tan vỡ

Cũng giống như nam giới thì tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới khiến nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái mệt mỏi, sức khỏe và tinh thần đều bị ảnh hưởng.

Phụ nữ bị yếu sinh lý nguyên nhân do đâu?

Nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng có tới 43% nữ giới thường xuyên gặp trở ngại trong việc quan hệ tình dục, không hề có ham muốn tình dục. Nhưng vì yêu người chồng nên cố gắng chiều theo ý thích của chồng. Tỷ lệ này so với 31% đàn ông bị YSL là một con số lớn hơn rất nhiều nên rất đáng báo động. Vậy yếu sinh lý ở nữ giới là nguyên nhân do đâu.

• Do tuổi tác, tình trạng này có thể thấy rõ ở phụ nữ sau tuổi 35
• Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như dùng sản phẩm thuốc tránh thai, cắt buồng trứng, môi trường ô nhiễm, ăn uống không khoa học, thường xuyên làm việc nặng.
• Dị tật âm đạo như âm đạo quá hẹp hoặc quá rộng làm giảm khả năng tiếp nhận sự kích thích.
• Viêm nhiễm đường sinh dục do thường xuyên sử dụng dung dịch vệ sinh khiến vi khuẩn xâm nhập gây tổn thương.
• Ảnh hưởng của phẫu thuật vùng cột sống, xương chậu và các vùng liên quan đến “cô bé” khiến sinh lý phụ nữ yếu đi do lo sợ tư thế và lực quan hệ ảnh hưởng đến vùng phẫu thuật.
• Do tiền mãn kinh, mãn kinh ở giai đoạn này phụ nữ bị suy giảm ham muốn và nội tiết tố nữ nhanh chóng
• Với nhiều chị em có quá khứ bị bạo hành tình dục nên thường sợ chuyện chăn gối.
• Trong cuộc sống không tránh khỏi những mâu thuẫn khiến chị em bất đồng, căng thẳng dâng cao. Đó cũng là nguyên nhân gây ra YSL ở nữ giới

Biểu hiện của yếu sinh lý nữ

Trong giai đoạn đầu rất khó nhận biết yếu sinh lý nữ là như thế nào? Tuy nhiên biểu hiện càng rõ khi bệnh lý tiến triển, lúc này nữ giới sẽ gặp nhiều triệu chứng toàn thân hơn chứ không phải chỉ là gặp các vấn đề về tình dục.

Nhận biết qua khía cạnh tình dục

Dấu hiệu để nhận biết yếu sinh lý nữ qua các dấu hiệu sau:

• Suy giảm hay không còn ham muốn tình dục.
• Khi quan hệ tình dục âm đạo khô, rát, đau nhức.
• Khi quan hệ xong âm đạo đau kèm chảy máu.
• Rất khó hoặc không đạt khoái cảm khi quan hệ.
• Trốn tránh chuyện quan hệ vợ chồng trong thời gian dài.

Dấu hiệu nhận biết qua triệu chứng toàn thân

Vấn đề tình dục là dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý nữ một cách dễ nhất. Tuy nhiên mọi người cũng có thể nhận biết bệnh lý này qua các triệu chứng toàn thân.

• Cơ thể mệt mỏi, không tập trung trong mọi công việc.
• Rối loạn kinh nguyệt.
• Hay đổ mồ hôi, nóng trong người, khó ngủ.
• Đau nhức xương khớp, loãng xương
• Rất hay cáu gắt với mọi chuyện dù là nhỏ.
• Vòng ngực chảy xệ không săn chắc.
• Da sạm, tàn nhan xuất hiện.
• Suy giảm trí nhớ.
• Móng tay, chân giòn rất dễ gãy.

Ảnh hưởng của yếu sinh lý nữ

Bệnh yếu sinh lý không gây nguy hiểm gì đối với sức khỏe tuy nhiên bệnh này gây ra rối loạn tình dục, suy giảm ham muốn. Nếu như không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng sau:

• Giảm khả năng sinh sản: Khi mắc bệnh lý này âm đạo sẽ khô, ít chất nhờn và chính vì việc này sẽ ngăn cản tinh trùng gặp trứng, nếu như không điều trị kịp thời nữ giới rất khó có con.
• Ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng: Tình dục vợ chồng là một yếu tố quan trọng giúp vợ chồng hạnh phúc, ham muốn của người vợ giúp duy trì tình cảm mặn nồng, gần gũi và thấu hiểu nhau. Và ngược lại vợ chồng không ân ái sẽ làm cho tình cảm hai bên dễ mâu thuẫn.
• Tác động đến sức khỏe và tâm lý nữ giới: yếu sinh lý nữ ngoài việc giảm ham muốn tình dục nó còn là nguyên nhân gây nên các bệnh như loãng xương, tim mạch, tiểu đường, rối loạn tiền đình… Ngoài ra phụ nữ không ham muốn còn ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình, ngại tiếp xúc bạn bè, người thân.

Cách làm tăng cường sinh lý nữ

Bổ sung nội tiết tố estrogen

Như đã nói ở trên, nội tiết tố estrogen chi phối tới ham muốn của chị em, estrogen dồi dào và cân bằng có tác dụng điều trị yếu sinh lý nữ. Chị em có thể bổ sung estrogen từ thực phẩm bằng các loại thực phẩm. Tuyệt đối không tự ý bổ sung estrogen bằng thuốc nội tiết tố bởi nó mang theo nhiều tác dụng phụ cũng như các nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe người dùng.

Giải tỏa yếu tố tâm lý

Nhiều chị em vì quá quan tâm tới việc những thực phẩm tốt cho sinh lý nữ … mà lại quên mất rằng, tháo gỡ vướng mắc tâm lý chính là một trong những cách giúp cải thiện ham muốn về “chuyện ấy”.

Tâm lý không thoải mái khiến nhiều cặp đôi gặp trục trặc chuyện chăn gối, nhiều chị em băn khoăn bản thân không thể đạt khoái cảm nhưng tại sao lại có cảm giác ham muốn về chuyện ấy. Chị em cần thả lỏng tâm lý, bỏ lại các nỗi lo, trách nhiệm, stress khi lên giường đi ngủ, đặc biệt là khi gần gũi chồng và làm “chuyện ấy”. Đồng thời, phái mạnh cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp cải thiện ham muốn ở chị em, giúp chị em “lên đỉnh”. Đừng bao giờ xem nhẹ màn dạo đầu bởi đây chính là thời điểm giúp chị em thoải mái, kích thích ham muốn, giúp chị em sẵn sàng bước vào “cuộc yêu” với tâm lý thoải mái nhất. Các lời nói nhẹ nhàng, hành động ôm ấp, vuốt ve chính là giải pháp kích thích chị em hiệu quả. Đây chính là cách làm người vợ ham muốn đơn giản nhưng lúc nào cũng mang lại hiệu quả cao. Chú ý không nên quá vội vàng, mạnh bạo gây ra nỗi sợ cho chị em, làm phái nữ bị ám ảnh chuyện chăn gối.

Đối với nhóm chị em suy giảm ham muốn giai đoạn mang thai và sau sinh thì sẽ cần một chút thời gian để cơ thể chị em hồi phục cả về sức khỏe, tinh thần cũng như sinh lý.

Tăng ham muốn sau sinh là điều được nhiều chị em quan tâm. Đây là giai đoạn chị em còn khá mệt mỏi và áp lực do phải chăm sóc em bé. Do đó, cần nhận được sự cảm thông từ phía các ông chồng.

Các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nữ

Để tăng cường sinh lý nữ thì chế độ ăn uống hằng ngày là rất quan trọng. Có thể nói, một chế độ ăn uống nhiều thực phẩm tốt cho sinh lý nữ sẽ giúp cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất và vitamin cần thiết. Đây cũng là phương pháp được các chuyên khoa khuyến khích sử dụng vì đây là một trong những yếu tố tiên quyết để duy trì sức khỏe.

• Ăn nhiều rau củ quả: Ở rau củ quả có chứa rất nhiều các phytochemicals và các chất xơ có tác dụng rất tốt cho việc cân bằng và bổ sung nội tiết tố nữ giúp tăng dịch nhờn khi quan hệ.
• Thực phẩm giàu vitamin E: Đây là một trong những dưỡng chất không thể thiếu ở phụ nữ mãn kinh, vitamin E có giúp làm đẹp da, điều hòa kinh nguyệt, giúp quan hệ được trơn tru hơn.
• Sử dụng thực phẩm có chứa nhiều Isoflavone: thực phẩm này có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra hooc môn sinh dục nữ estrogen từ đó gián tiếp làm tăng cường sinh lý nữ. Điển hình là đậu nành, một loại thực phẩm rất giàu hoạt chất Isoflavone, nó có tác dụng tương tự nội tiết tố Estrogen trong cơ thể phụ nữ. Vì thế, chị em thường xuyên ăn đậu nành sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ, tăng cường sinh lý nữ, chất lượng đời sống sinh lý nữ được cải thiện. Hơn nữa, lượng Estrogen trong cơ thể càng cân bằng thì đời sống tình dục của chị em càng viên mãn, tránh xa tình trạng khô âm đạo, khó “lên đỉnh”, giảm ham muốn, làm chậm quá trình mãn kinh, giúp kéo dài tuổi xuân cho phụ nữ.

Ngoài ra, các chị em muốn tăng ham muốn, tăng cường sinh lý nữ thì có thể bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm như chuối, dâu tây, quả bơ, chocolate, hải sản, Collagen Pure zen Female, trứng, sữa, các loại hạt,…

Khi nào cần sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ?

Chức năng sinh lý nữ thường bị suy giảm ở phụ nữ  sau độ tuổi 30, tiền mãn kinh, mãn kinh và sau khi sinh con. Tình trạng này có thể khiến nữ giới giảm ham muốn, không đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến tình cảm vợ chồng bị lạnh nhạt, cuộc sống bị đảo lộn. 

Vì thế, một trong những cách giúp điều trị tình trạng này chính là sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ. Ưu điểm của việc dùng thuốc mà các chị em phụ nữ rất thích đó là có tác dụng rất nhanh chỉ sau vài ngày.

Tuy nhiên, những trường hợp nào cần sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ? Các chị em có thể tham khảo dưới đây: 

• Phụ nữ có các biểu hiện giảm ham muốn tình dục, âm đạo khô hạn và khó khăn khi quan hệ tình dục.
• Rối loạn kinh nguyệt hoặc bước vào độ tuổi tiền mãn kinh.
• Không đạt khoái cảm hay khó lên đỉnh khi quan hệ.
• Cơ thể bị suy nhược, làn da thiếu sức sống và tóc dễ gãy rụng.
• Tâm lý bất ổn, cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống.

Lưu ý khi dùng thuốc tăng cường sinh lý nữ

Hầu hết những thảo dược trên đây đều rất tốt cho các chị em phụ nữ, tuy nhiên có một số thảo dược rất khó tìm mua như củ maca, nhân sâm, nhục thung dung, thiên môn chùm,… Trên thị trường có bán rất nhiều nhưng hầu hết đã bị rút hết hoạt chất. Do đó trong bài viết này chúng tôi khuyên bạn tuyệt đối không được sử dụng những loại thảo dược có nguồn gốc không rõ ràng. Đồng thời không được lạm dụng các thảo dược vì có một số loại sử dụng quá nhiều sẽ khiến phản tác dụng.

Tốt nhất là các chị em nên sử dụng các viên uống có các thành phần từ thảo dược có trong thiên nhiên để có thể phát huy tối đa tác dụng. Hoặc bạn nên xen kẽ sử dụng các thực phẩm với nhau để tránh việc quá lạm dụng các thảo dược trên. Tuy nhiên mỗi cơ địa của từng người sẽ phù hợp với từng thảo dược. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa trước khi sử dụng một sản phẩm nào đó để đạt kết quả tốt nhất nhé.

Một số câu hỏi thường gặp về yếu sinh lý nữ giới

Yếu sinh lý nữ có con được không?

Theo như các chuyên gia hàng đầu cho biết yếu sinh lý nữ sẽ giảm nội tiết tố và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Nguyên nhân là do:

• Nội tiết tố nữ suy giảm, kém sẽ giảm độ pH trong âm đạo. Việc pH không ổn định sẽ ngăn chặn tinh trùng thụ thai.
• Nội tiết tố giảm làm giảm chất lượng trứng.
• Nội tiết tố kém khiến niêm mạc tử cung khó giữ thai.’

Yếu sinh lý nữ khám ở đâu?

• Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội
• Bệnh viện Nam học và Hỗ trợ sinh sản Đức Phúc
• Phòng khám số 1 Đại học Y
• Phòng khám phụ khoa bác sĩ Lê Hồng Cẩm

Yếu sinh lý là một bệnh lý gây căng thẳng đối với tâm lý phụ nữ. Tuy nhiên, khi các chị em đã hiểu rõ được nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị thì việc giải quyết bệnh lý này là điều dễ dàng.