Hiện tượng rong kinh sau sinh kéo dài là tình trạng rất phổ biến mà có nhiều mẹ gặp phải sau khi con. Khi rơi vào tình huống này, hầu hết các mẹ cảm thấy khó chịu đặc biệt là khi chăm sóc con nhỏ, từ đó gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý. Tuy nhiên hậu quả mà nó mang lại có thể nhiều hơn vậy, để không ảnh hưởng đến sức khỏe cung như tâm lý của thai phụ. Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Rong kinh sau sinh là gì?
Ở những phụ nữ mổ đẻ, chu kỳ kinh mới sẽ bắt đầu trong khoảng 7-9 tuần, trong khi những phụ nữ sinh thường, cho con bú liên tục sẽ xuất hiện kinh trở lại sau khoảng 6 tháng, thậm chí là lâu hơn.
Khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại, nhưng nội tiết tố nữ vẫn chưa ổn định nên gây ra rong kinh sau sinh. Mức độ nặng nhẹ sẽ khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người. Có người sau sinh có thể tự chấm dứt mà không cần điều trị, nhưng cũng có thể kéo dài liên tục, đòi hỏi phải chữa trị ngay, kịp thời. Một trong những dấu hiệu đặc trưng nhất chính là sự xuất huyết nặng và kéo dài của chu kỳ kinh nguyệt. Có thể sẽ phải thay băng vệ sinh mỗi giờ một lần do xuất huyết nhiều, diễn ra liên tục.
Nguyên nhân gây rong kinh sau sinh
Cơ thể người mẹ trong suốt quá trình mang thai cũng như sau sinh có những thay đổi rất lớn. Chính vì vậy, hiện tượng rong kinh sau sinh cũng thường xuất hiện với một số nguyên nhân gây ra như:
- Rối loạn nội tiết: Sau sinh, sự cân bằng hormone nội tiết tố nữ estrogen và progesterone bị thay đổi, nội mạc tử cung dày lên, lớp nội mạc này mất nhiều thời gian hơn để bong tróc và đào thải ra ngoài nên gây tình trạng rong kinh.
- Tổn thương ở vùng kín: Rong kinh sau sinh cũng xác định là do tổn thương của buồng trứng, tử cung với một số bệnh như u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, viêm nội mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung… Đây được gọi là rong kinh bệnh lý.
- Do sử dụng thuốc tránh thai: Đây là tác dụng phụ không mong muốn của các loại thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp rất dễ gây ra những bất thường về chu kỳ kinh nguyệt, trong đó điển hình là rong kinh.
- Rối loạn đông máu: Đây là biểu hiện của bệnh huyết sinh, thường có tính di truyền. Rối loạn đông máu không chỉ diễn ra sau sinh màcòn gây rong kinh ở hầu hết các kỳ kinh nếu không được tác động tích cực.
Ngoài ra, bị rong kinh sau sinh còn do sự chủ quan của nhiều chị em, chưa thực sự quan tâm chú trọng đến việc kiêng cữ, quan hệ tình dục sau sinh quá sớm khi bộ phận sinh dục và cơ quan sinh sản chưa hồi phục.
Rong kinh sau sinh kéo dài bao lâu?
Bình thường, kinh nguyệt kéo dài 3-5 ngày, chu kỳ trung bình từ 28 đến 30 ngày, máu kinh ra bình thường trong chu kỳ hàng tháng khoảng 35ml hoặc giao động 10-80ml.
Khi bị rong kinh, chị em có triệu chứng bất thường như:
- Xuất huyết liên tục trên 7 ngày, lượng mán nhiều hơn 80ml/chu kỳ.
- Hàng tháng kinh nguyệt thường kéo dài hơn 10 ngày.
- Tình trạng xuất hiện nặng bất thường xảy ra ở nhiều kỳ kinh nguyệt liên tiếp.
- Kinh nguyệt tưởng rằng như chấm dứt nhưng lại quay lại sau 1,2 ngày.
- Có thể kèm theo hiện tượng máu kinh ra lắt nhắt trong nhiều ngày, và kèm theo các biểu hiện khó chịu như đau bụng, căng tức bụng.
Rong kinh sau sinh có nguy hiểm không?
Rong kinh là một biểu hiện bất thường của chu kỳ kinh nguyệt, khi bị rong kinh sẽ kéo đến những hậu quả sau:
- Thiếu máu, thiếu sắt: Rong kinh kéo dài làm mất máu nhiều, gây thiếu sắt ở các chị em phụ nữ. Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối với cơ thể. Là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, có mặt trong tế bào hồng cầu. Thiếu sắt dẫn đến hoạt động của các cơ quan kém hiệu quả, cơ thể hay mệt mỏi, kém tập trung, trí nhớ giảm sút. Thiếu máu nặng còn có thể khó thở, tim đập nhanh, choáng váng, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt thậm chí là ngất xỉu.
- Đau bụng: Rong kinh ngoài hiện tượng chảy máu kinh kéo dài còn có thể kèm theo các cơn đau bụng dữ dội, đôi khi, là hiện tượng chuột rút, làm ảnh hưởng đến cuộc sống của chị em phụ nữ.
- Hội chứng sốc độc tố: Đây là hội chứng nhiễm trùng cấp tính cực kì nguy hiểm. Triệu chứng này bao gồm các biểu hiện như: sốt cao, tiêu chảy, đau cổ họng, cảm thấy chân tay bủn rủn, không cầm nắm được vật, chân tay tróc da, huyết áp xuống thấp gây nguy hiểm đến tính mạng.
- Viêm nhiễm phụ khoa sau sinh: Rong kinh khiến vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt. Do vậy, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm cho vùng kín.
- Ảnh hưởng đến sắc diện: Rong kinh thường kèm theo hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Ảnh hưởng đến nhan sắc, làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ.
- Ảnh hưởng tâm lý, trầm cảm: Rong kinh sau sinh còn khiến chị em khó chịu, luôn trong trạng thái căng thẳng, thậm chí là lo lắng quá dẫn tới trầm cảm.
Mẹo chữa rong kinh sau sinh an toàn và hiệu quả ngay tại nhà
Để điều trị rong kinh sau sinh hiệu quả còn phụ thuộc vào nguyên nhân cũng như tình trạng sức khỏe của bạn. Với những người bệnh nhẹ thông thường các bác sĩ sẽ cho sử dụng thuốc tân dược, và tình trạng bệnh nặng sẽ được chỉ định để phẫu thuật. Nhằm ngăn chặn tình trạng rong kinh của phụ nữ. Nhưng để đảm bảo an toàn tuyệt đối bạn cũng có thể tham khảo những bài thuốc dân gian.
1. Chữa rong kinh tại nhà với cây nhọ nhồi
Cây nhọ nồi có tên gọi khác là cỏ mực, là cây thuộc họ cúc, có tính hàn, vị chua ngọt. Có tác dụng cầm máu, can nhiệt, dưỡng thận âm. Ngoài chữa rong kinh sau sinh an toàn, cây nhọ nồi còn cầm máu hiệu quả trong những trường hợp xuất huyết dạ dày, trị kiết lị, viêm gan, mẩn đỏ, sưng tấy.
Cách chữa:
- Nhọ nồi rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước.
- Uống ngày 2 bát con vào sáng và tối. Sử dụng đều đặn sẽ thấy hiệu quả ngay ở kỳ kinh tiếp theo.
2. Chữa bệnh rong kinh sau sinh bằng cây dừa cạn
Cây dừa cạn tên khoa học là cây hoa tứ quý. Trong sách trung quốc cổ đại có viết cây dừa cạn có chữa rất nhiều bệnh như, rối loạn kinh nguyệt, chữa bệnh rong kinh kéo dài, bệnh máu trắng, bệnh sốt rét, bệnh đái tháo đường.
Cách chữa:
- Băm nhỏ phần thân, lá và rễ
- Sao vàng, hạ thổ
- Dùng ấm đất để sắc lấy nước uống. Khoảng 100g chắt lấy 1 bát nước nhỏ. Uống trong ngày.
Bạn có thể thực hiện phương pháp này với cây dừa cạn được đánh giá là rất hiệu quả, và ổn định cho cả chu kỳ tiếp theo
3. Chữa bệnh rong kinh sau sinh bằng cây ngải cứu
Trong đông y ngải cứu được nhiều sổ sách ghi chép lại với nhiều tác dụng. Khi kết hợp ngải cứu với các loại cây thuốc nam còn tạo thành những bài thuốc chữa các bệnh huyết kinh sau sinh rất hiệu quả.
Cách chữa:
- Sao khô ngải cứu
- Sắc ngải cứu cùng quế
- Uống liên tục trong 1 tuần
- Ngoài ra, ngải cứu cũng dễ dàng chế biến thành các món ăn như: trứng rán ngải cứu, trứng vịt lộn ngải cứu, gà hầm thuốc bắp ngải cứu,…
4. Chữa bệnh rong kinh với bột tầm xuân
Bột tầm xuân chứa nhiều vitamin C giúp cơ thể hấp thu sắt từ thực phẩm hằng ngày tốt hơn. Từ đó cung cấp sắt đầy đủ cho cơ thể.
Cách chữa: Khi xuất hiện kinh nguyệt, hãy pha 20-30g bột tầm xuân uống liền một tuần. Chắc hẳn kỳ kinh đó sẽ không còn rong kinh.
5. Chữa bệnh rong kinh sau sinh bằng cây đu đủ
Nghiên cứu của tổ chức Health Canada đã chứng minh công dụng của cây đu đủ với việc tăng kích thước vòng một. Không chỉ vậy, nước ép quả đu đủ xanh còn giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm rong huyết, rong kinh sau sinh.
Cách chữa: Chị em có thể thực hiện rất đơn giản bài thuốc chữa rong kinh với cây đu đủ: Ép đu đủ xanh, uống hoặc giã nhuyễn dùng liền 3 ngày sẽ đỡ ngay việc đau bụng.
Lời khuyên của các chuyên khoa dành cho phụ nữ bị rong kinh
Nhằm giúp cơ thể trở về trạng thái ổn định ban đầu thì các mẹ bỉm sữa cũng tuân thủ một số nguyên tắc sau:
- Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, sau sinh chị em không nên quá ép cân, kiêng khem quá nhiều để ép cơ thể quay về cân nặng như thời con gái. Bởi chính sự thay đổi cân nặng bất thường sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín trong chu kỳ kinh nguyệt. Thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần, vì kinh nguyệt trên bề mặt băng để lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ gây viêm nhiễm vùng kín.
- Luyện tập nhẹ nhàng để sản dịch ra ngoài và giải tỏa tâm lý, giúp kinh nguyệt đều đặn và ổn định hơn.
- Kiêng quan hệ trong thời gian rong kinh.
- Khi thấy lượng máu ra nhiều, nên thay băng vệ sinh để đảm bảo “cô bé” được sạch sẽ.
- Ngủ đủ giấc, cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, tránh căng thẳng, mệt mỏi, luôn giữ tinh thân thoái mái.
Trên đây là những thông tin hữu ích về vấn dề rong kinh sau sinh cũng như các mẹo chữa. Để điều trị bệnh nhanh và hiệu quả nhất bạn hãy đến tham khảo bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ điều trị bệnh nhé. Chúc chị em luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
