Rong kinh tiền mãn kinh là gì: nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục

Đối với hầu hết phụ nữ thì tiền mãn kinh chính là một trong những giai đoạn “khủng hoảng” mà họ cần phải trải qua. Nguyên nhân là vì lúc này hệ nội tiết thay đổi, lượng hormone mất cân bằng khiến cho nhiều triệu chứng bất thường xảy ra. Trong đó có rong kinh, thường thì tình trạng rong kinh tiền mãn kinh ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày cũng như đời sống sinh lý của nữ giới. Vậy làm thế nào để cải thiện những triệu chứng này?

Rong kinh tiền mãn kinh – ám ảnh của chị em phụ nữ tuổi trung niên

Tiền mãn kinh là giai đoạn kéo dài khoảng 2 – 5 năm, sau đó chị em phụ nữ mới chính thức bước vào giai đoạn mãn kinh. Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, lượng hormone sinh dục Progesterone sẽ bắt đầu suy giảm mạnh, trong khi đó lượng FSH và LH lại tăng nhanh. Sự thay đổi này khiến cho việc rụng trứng gần như không còn xuất hiện, làm chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

Một số triệu chứng chị em thường gặp phải ở giai đoạn tiền mãn kinh bao gồm:

• Kinh nguyệt không đều cả về chu kỳ và vòng kinh.
• Thường xuyên bị đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là ban đêm, người mệt mỏi, bốc hỏa.
• Giảm ham muốn tình dục, nguy cơ cao bị lãnh cảm.
• Thường xuyên bị mất ngủ, khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu.
• Tâm trạng mệt mỏi và căng thẳng, dễ xúc động, nhạy cảm.
• Hay bị đau mỏi người, loãng xương.
• Da khô sạm, tóc dễ rụng và gãy.

Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi mãn kinh thường gặp phải tình trạng rong kinh, nó là hiện tượng sinh lý bình thường thì mà nội tiết tố nữ bị mất cân bằng, tác động trực tiếp tới chu kỳ kinh nguyệt, thời gian hành kinh cũng như lượng máu kinh.

Mặc dù vậy, nếu như tình trạng rong kinh kéo dài quá và không được can thiệp, khắc phục thì nguy cơ cao dẫn tới các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Do đó, chị em phụ nữ gặp phải trường hợp này không nên chủ quan mà cần tới bệnh viện để được kiểm tra.

Rong kinh ở tuổi tiền mãn kinh có dấu hiệu gì?

Rong kinh tiền mãn kinh so với rong kinh ở độ tuổi trẻ hơn khá giống nhau, tuy nhiên chúng cũng có một số điểm khác biệt như:

• Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh khi bị rong kinh thì chu kỳ kinh thường kéo dài trên 32 ngày.
• Lượng máu kinh mỗi kỳ kinh nhiều hơn 80ml, máu kinh ra nhiều hơn vào ban đêm.
• Thời gian hành kinh trên 7 ngày, thậm chí là trên 10 ngày.
• Thường bị kinh màu, 2 – 3 lần hành kinh/ chu kỳ.
• Thường đi kèm tình trạng đau bụng kinh dữ dội vào ngày đầu của chu kỳ, bị thống kinh.

Những nguyên nhân gây nên tình trạng rong kinh tiền mãn kinh

Qua những thông tin kể trên, có thể thấy rõ nhất nguyên nhân gây nên tình trạng rong kinh tiền mãn kinh chính là vì sự thay đổi nội tiết tố. Bên cạnh đó, cũng có thể liệt kê thêm một vài yếu tố khác.

Thay đổi nội tiết tố gây rong kinh tiền mãn kinh

Hoạt động của buồng trứng sẽ dần suy giảm khi nữ giới bước vào tuổi tiền mãn kinh, lượng hormone sinh dục giảm dần, estrogen bị thiếu hụt nên không còn xuất hiện sự rụng trứng, hoạt động phóng noãn cũng không xảy ra nên rong kinh sẽ xuất hiện và kéo dài.

Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động của hệ nội tiết, sự cân bằng của các loại hormone trong cơ thể chị em phụ nữ.

Đặc biệt, nếu như thiếu ngủ và dùng nhiều chất kích thích (thuốc lá, rượu bia…) sẽ làm tuyến yên bị ảnh hưởng, khiến việc sản sinh hormone và estrogen bị ảnh hưởng. Từ đó, làm cho kinh nguyệt không ổn định, bị rong kinh kéo dài, máu kinh ra nhiều trong mỗi kỳ hành kinh.

Do tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài

Trạng thái cảm xúc của nữ giới có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ sinh lý của họ. Theo đó, nếu chị em bị áp lực, thường xuyên căng thẳng và stress kéo dài thì hệ nội tiết bị tác động, không hoạt động bình thường, tạo nên các rối loạn ở kỳ kinh nguyệt, trong đó có rong kinh.

Do một số bệnh phụ khoa gây rong kinh tiền mãn kinh

Nữ giới cũng có nguy cơ mắc một số bệnh lý ở giai đoạn tiền mãn kinh như: u xơ tử cung, u nang, đa nang buồng trứng, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, cổ tử cung…

Những bệnh lý này đều tác động tới hoạt động của cơ quan sinh sản, chèn ép tử cung, làm máu kinh ra nhiều hơn, gây rong kinh kéo dài.

Nữ giới bị rong kinh ở tuổi tiền mãn kinh có nguy hiểm không?

Như đã nếu trước đó, các bác sĩ chuyên khoa cho biết rong kinh tiền mãn kinh là hiện tượng sinh lý bình thường nên đây không được coi là bệnh lý. Tuy nhiên, nếu như tình trạng này kéo dài mà không được khắc phục thì nó có thể tiến triển thành bệnh liên quan, hoặc cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm như:  u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung,…

Ngoài ra, nếu nữ giới bị rong kinh trong thời gian dài thì cơ thể sẽ bị thiếu máu, thiếu sắt, cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng, hay bị chóng mặt, người xanh xao, giảm trí nhớ, khả năng tập trung kém…

Bên cạnh đó, rong kinh còn khiến môi trường âm đạo luôn ẩm ướt, việc làm vệ sinh gặp nhiều khó khăn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus có hại tấn công, gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu không được điều trị kịp thời có thể bị viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung… ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt của chị em phụ nữ cũng như hoạt động quan hệ tình dục.

Tới đây, chúng ta có thể thấy được rằng mặc dù tình trạng rong kinh ở giai đoạn tiền mãn kinh không phải là một bệnh lý, không nguy hiểm nếu như xuất phát từ nguyên nhân sinh lý. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân là do bệnh lý thì cần được can thiệp và điều trị kịp thời.

Và để xác định được mình thuộc nhóm đối tượng nào thì bạn nên tới bệnh viện, cơ sở y tế uy tin để bác sĩ thăm khám, làm một số xét nghiệm cần thiết.

Đâu là cách điều trị và khắc phục tình trạng rong kinh tiền mãn kinh?

Phương pháp điều trị rong kinh tiền mãn kinh bằng thuốc

Sử dụng thuốc điều kinh được đánh là là phương pháp hiệu quả, nhanh gọn, tiện lợi và đặc biệt là giúp tiết kiệm cho người bệnh. Theo đó, một số loại thuốc mà bác sĩ kê đơn cho bệnh nhân bao gồm:

• Thuốc bổ sung sắt: nhằm cải thiện tình trạng thiếu sắt do rong kinh.
• Thuốc tránh thai: với mục đích cân bằng lại lượng hormone nội tiết, giúp buồng trứng hoạt động hiệu quả. Từ đó giúp ổn định kỳ kinh cũng như lượng máu kinh.
• Thuốc Ibuprofen: với tác dụng giảm sự khó chịu, những cơn đau trong kỳ kinh và đặc biệt là hỗ trợ co bóp tử cung.
• Liệu pháp hormone: bổ sung estrogen hoặc progesterone để cân bằng nội tiết, từ đó giúp điều chỉnh chu kỳ kinh đều đặn hơn.
• Thuốc chống tiêu sợi huyết: với tác dụng ngăn ngừa xuất huyết bất thường, giảm cục máu đông.

Phương pháp phẫu thuật

Đây là giải pháp được chỉ định cho nhóm bệnh nhân bị rong kinh xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý (u xơ tử cung, polyp tử cung, u lạc nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng…)

Một số phẫu thuật ngoại khoa được áp dụng bao gồm:

• Nạo niêm mạc tử cung: có tác dụng giảm lượng máu kinh cho mỗi kỳ kinh.
• Nội soi buồng tử cung: nhằm giúp loại bỏ các khối u xơ, cắt polyp cũng như xử lý các vấn đề bất thường ở tử cung, từ đó ổn định hoạt động của tử cung.

• Cắt nội mạc tử cung.
• Cắt toàn bộ tử cung: đây là biện pháp được chỉ định cho nhóm bệnh nhân không còn nhu cầu mang thai và sinh con, rất thích hợp với tuổi tiền mãn kinh. Tử cung được cắt bỏ toàn bộ sẽ giúp chấm dứt tình trạng rong kinh mà vẫn đảm bảo sức khỏe và sinh lý cho nữ giới.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt cho phù hợp

Bên cạnh việc điều trị bằng các phương pháp nội khoa hoặc ngoại khoa, chị em phụ nữ muốn cải thiện triệt để tình trạng rong kinh tuổi tiền mãn kinh cũng cần lưu ý một số điều sau:

• Lên chế độ và thói quen duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học và phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Nên ưu tiên thực phẩm từ rau – củ – quả tươi, bổ sung nhiều chất xơ, Canxi, Sắt, Vitamin nhóm A – B – C…
• Hình thành thói quen tập luyện thể dục hàng ngày để rèn sự dẻo dai và linh hoạt, kích thích máu tuần hoàn tốt hơn.
• Nên cân bằng lại thời gian dành cho công việc- nghỉ ngơi, giúp cơ thể được thư giãn, không bị mệt mỏi và căng thẳng.
• Chú ý vệ sinh đúng cách vùng kín hàng ngày, đặc biệt là khi trong kỳ kinh, tránh bị viêm nhiễm phụ khoa cũng như các bệnh lý liên quan.
• Chị em nên thăm khám sức khỏe định kỳ 1 – 2 lần/ năm, đặc biệt là khám phụ khoa để phát hiện kịp thời các vấn đề bất thường, từ đó sớm can thiệp và có hướng cải thiện.

Trên đây chính là những thông tin cơ bản và hữu ích về tình trạng rong kinh tuổi tiền mãn kinh. Hi vọng rằng với những chia sẻ này, chị em  sẽ có thêm kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ sinh lý cũng như sức khỏe nói chung của bản thân ở độ tuổi tiền mãn kinh.