Bật mí một số lưu ý giúp phòng tránh bệnh u xơ tử cung ghé thăm

U xơ tử cung là một bệnh lý phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, nó có thể gây ra nhiều tác động nghiêm trọng đối với sức khỏe cũng như tâm lý cho người bệnh. Do đó, điều rất được chị em quan tâm chính là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất bị u xơ tử cung là ai và làm thế nào để phòng ngừa cũng như điều trị bệnh hiệu quả nhất?

Tìm hiểu u xơ tử cung là gì?

Theo thống kê của các chuyên gia, bệnh u xơ tử cung chính là tình trạng phổ biến nhất ở nữ giới trong độ tuổi sinh đẻ khoảng 30 – 50 tuổi. Những mô mềm này thường xuất hiện tại thành hoặc cơ của tử cung và còn được gọi là nhân xơ tử cung. Dựa vào vị trí xuất hiện, u xơ tử cung được chia thành 3 loại bao gồm:

• U xơ tuyến dưới: là nhóm xuất hiện tại vị trí là thành tử cung.
• U xơ nội mạc: là nhóm xuất hiện tại vị trí là  bên trong lớp cơ tử cung.
• U xơ dưới niêm mạc: là nhóm xuất hiện tại vị trí là bên trong khoang tử cung.

Vậy đâu là những đối tượng có nguy cơ mắc u xơ tử cung cao nhất?

Phụ nữ đang trong giai đoạn sinh nở hoặc sau sinh nở chính là nhóm đối tượng dễ mắc u xơ cao nhất. Nguyên nhân là vì thời điểm này, lượng nội tiết tố của người phụ nữ thay đổi mạnh mẽ, đặc biệt là hormone estrogen sẽ khiến cho các khối u sinh sản và phát triển về kích thước.

Tuy nhiên, nhóm đối tượng là phụ nữ chưa có gia đình cũng có khả năng mắc u xơ. Đặc biệt, nếu như họ không được phát hiện và điều trị thì nguy cơ cao gặp khó khăn khi thụ thai, nếu mang bầu thì dễ bị sảy thai, sinh non, khó sinh.

Bên cạnh đó, cũng có thể liệt kê thêm một vài nhóm đối tượng phụ nữ có nguy cơ mắc u xơ như:

• Nhóm nữ giới khó có con, bị hiếm muộn.
• Nữ giới từng nạo phá thai nhiều lần hoặc thực hiện thủ thuật này tại những cơ sở không đảm bảo chất lượng về tiêu chuẩn y tế.
• Nhóm chị em phụ nữ bị các bệnh lý phụ khoa và chưa điều trị dứt điểm như: viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung, viêm âm đạo, nấm âm đạo…
• Nhóm đối tượng là trẻ em có những biểu hiện của dậy thì sớm cũng tiềm ẩn nguy cơ bị u xơ tử cung.
• Nếu bị béo phì, thừa cân cũng có thể dẫn tới nguy cơ bị u xơ.
• Bệnh lý u xơ tử cung cũng mang yếu tố di truyền.

Bệnh lý u xơ tử cung có tác hại thế nào với người bệnh?

Các khối u xơ sẽ phát triển dần theo thời gian về kích thước và gây nên những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh như:

• Khối u lớn dần sẽ gây chèn ép lên các cơ quan xung quanh như: chèn ép bàng quang (gây tiểu rắt, tiểu bí), chèn ép trực tràng (gây táo bón), chèn ép niệu quản (gây viêm đường tiết niệu).
• Khó thụ thai, nguy cơ cao gây vô sinh cho người bệnh.
• Nếu có thụ thai thì sản phụ cũng dễ bị sảy thai, sinh non.

Khi mắc u xơ tử cung sẽ có những biểu hiện gì?

Tuỳ thuộc vào mức độ của bệnh, vị trí và kích thước khối u mà bệnh nhân u xơ tử cung sẽ có những biểu hiện và diễn biến từ nhẹ tới nặng. Vì vậy, cần thăm khám sức khỏe thường xuyên để phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời. Có thể liệt kê một số triệu chứng phổ biến của bệnh u xơ như:

• Thiếu máu, cơ thể mệt mỏi: nữ giới bị u xơ thường sẽ rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, lượng máu kinh ra nhiều hơn, thời gian hành kinh nhiều hơn nên bị thiếu máu. Điều này khiến bệnh nhân bị mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, thậm chí là ngất xỉu.
• Khí hư và dịch âm đạo có bất thường về màu sắc và mùi hôi. Những biểu hiện này thường bị nhầm lẫn với các loại bệnh lý phụ khoa. Do đó xem nhẹ và chủ quan, không thăm khám kịp thời.
• Xuất hiện thường xuyên những cơn đau bụng dưới, bị chướng bụng. Người bệnh sẽ đối mặt với những cơn đau theo các mức độ như: ngắt quãng, đau liên tục, đau kéo dài và dồn dập.
• Có thể sờ thấy và cảm nhận được khối u: Khi những khối u phát triển, chúng sẽ có kích thước lớn dần và hình thành cục, dùng tay sờ vị trí dưới rốn có thể cảm nhận rõ rệt sự tồn tại của khối u.
• Bị đau khi quan hệ tình dục – dấu hiệu cảnh bảo u xơ tử cung. Nguyên nhân là do những khối u này chèn ép tử cung, tác động từ việc quan hệ tình dục sẽ làm bệnh nhân bị đau và khó chịu.

Có những biện pháp nào để điều trị u xơ tử cung?

Hầu hết những khối u ở tử cung với kích thước bé và không ảnh hưởng tới những cơ quan khác thì đều lành tính. Trong khi đó, những khối u lớn và gây chèn ép, tác động xấu tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh thì nên xem xét để tiến hành phẫu thuật.

Cho tới hiện nay, có 2 biện pháp được áp dụng là: phẫu thuật và không phẫu thuật.

Điều trị u xơ tử cung bằng phương pháp không phẫu thuật

Với phương pháp điều trị này, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc để điều tiết lại hormone cho bệnh nhân. Tuỳ thuộc từng trường hợp cụ thể, lượng thuốc và thời gian uống thuốc sẽ được tư vấn cụ thể.

Thực tế có nhiều trường hợp phải uống thuốc cả đời, tuy nhiên biện pháp dùng thuốc chỉ thích hợp với những bệnh nhân có khối u kích thước còn nhỏ và nó không mang lại tác dụng loại bỏ triệt để vấn đề.

Bên cạnh đó, việc dùng thuốc cũng mang tới một số tác dụng phụ như: nổi mụn, mọc lông nhiều, giọng nói bị ồm.

Các loại thuốc thường được sử dụng để trị bệnh u xơ tử cung bao gồm:

• Thuốc Progestins.
• Thuốc chất đồng vận GnRH.

Điều trị u xơ tử cung bằng phương pháp phẫu thuật

Đây là phương pháp xử lý triệt để các khối u xơ tử cung nên mang lại hiệu quả lâu dài và được ưu tiên áp dụng cho những bệnh nhân muốn loại bỏ triệt để khối u, tránh bị tái phát hoặc bị ảnh hưởng do khối u có kích thước lớn. Một số kỹ thuật thường được áp dụng để phẫu thuật u xơ bao gồm:

• Phẫu thuật nội soi hoặc mổ mở để bóc tách u xơ.
• Phẫu thuật cắt tử cung để loại triệt để các khối u xơ.

Có thể phòng tránh nhân xơ tử cung bằng cách nào?

Các chuyên gia cho biết, không có cách nào để phòng tránh u xơ. Thay vào đó, bạn chỉ có thể chủ động làm giảm nguy cơ mắc bệnh bằng những cách sau đây:

Chế độ sinh hoạt lành mạnh và tập thể dục để phòng ngừa u xơ

Cường độ tập thể dục được các nhà khoa học khuyến khích để phòng ngừa u xơ tử cung là: tập khoảng 20 – 30 phút/ ngày, duy trì ít nhất 3 buổi/ tuần.

Bên cạnh đó, cũng nên ngủ đúng giờ, đủ giấc, giảm căng thẳng thần kinh và rối loạn nội tiết tố để loại bỏ nguy cơ bị u xơ tử cung.

Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý

Nữ giới bị béo phì sẽ có nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn 10 – 20% so với những người bình thường. Nguyên nhân được lý giải là vì mức estrogen ở nữ giới béo phì luôn ở mức cao.

Do đó, chị em nên kiểm soát chế độ ăn uống, giữ cho trọng lượng cơ thể ở  mức hợp lý nhằm hạn chế nguy cơ bị u xơ tử cung.

Duy trì chế độ ăn uống khoa học để tránh u xơ tử cung

Thực tế và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thịt đỏ làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung. Trong khi đó, những người sử dụng nhiều rau củ xanh lại có tác dụng giảm nguy cơ mắc u xơ.

Bên cạnh đó, cũng nên bổ sung nhóm thực phẩm giàu Vitamin D vì loại dưỡng chất này có thể giúp giảm nguy cơ phát triển u xơ lên tới 30%.  Không chỉ vậy, vitamin D còn góp phần thu nhỏ kích thước của u xơ.

Ngoài Vitamin D, nhóm thực phẩm từ sữa động vật như sữa, phô mai, kem, các sản phẩm từ trà xanh cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung. ở phụ nữ người Mỹ gốc Phi.  

Hạn chế nạo hút thai, kế hoạch mang thai và sinh đẻ hợp lý

Mặc dù cho tới hiện nay các nhà khoa học chưa lý giải được rõ ràng về điều này nhưng thực tế cũng cho thấy nữ giới từng mang thai sẽ ít bị u xơ tử cung hơn, nếu mắc bệnh thì kích thước khối u cũng nhỏ hơn.

Trong khi đó, nhóm nữ giới từng nạo hút thai sẽ đối mặt với nguy cơ cao bị bệnh do quá trình tiến hành những thủ thuật này gây mất máu, hao tổn khí huyết, rối loạn nội tiết tố nữ – những nguyên nhân hình thành u xơ tử cung. 

Nên chủ động khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa u xơ tử cung

Thói quen này giúp bạn kịp thời phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu, dấu hiệu bệnh hay bị nhầm với các bệnh lý phụ khoa, nếu chăm chỉ khám sức khỏe định kỳ sẽ có biện pháp điều trị đúng đắn, nâng cao hiệu quả, giảm tác hại đối với sức khỏe người bệnh.

Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để trị bệnh u xơ tử cung

Tuân thủ nghiêm túc phác đồ điều trị của bác sĩ là chưa đủ, nếu muốn dùng các chế phẩm chứa estrogen thì người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Lý do là vì những sản phẩm này có thể khiến khối u tăng sinh kích thước.

Bệnh u xơ tử cung là rất phổ biến ở nữ giới, tuy nhiên vẫn có nhiều người thờ ơ, chủ quan, thậm chí là không có kiến thức cần thiết về bệnh. Do đó, chị em phụ nữ, đặc biệt là nhóm đối tượng trong độ tuổi sinh sản cần chủ động tìm hiểu về bệnh và hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, chị em sẽ có thêm một vài kiến thức cơ bản về bệnh lý u xơ và có hướng chăm sóc sức khỏe thích hợp nhất.