Mùa hè là thời điểm không khí trở nên oi bức do ánh nắng gay gắt, nhiệt độ cũng tăng cao hơn. Đây chính là nguyên nhân khiến cho tuyến mồ hôi trong cơ thể chúng ta hoạt động mạnh hơn. Kéo theo đó là các vấn đề về da như: da cháy nắng, sạm, nám, mụn, da bong tróc… khiến chị em tự ti và stress. Cùng goldenchoice tham khảo các quy tắc “vàng” về cách chăm sóc da vào mùa hè nhé!
Mục lục
1. Chăm sóc da cháy nắng
Có thể nói rằng đây là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mỗi khi mùa hè tới. Mùa hè chính là lúc ánh nắng mặt trời xuất hiện với thời gian dài và cường độ mạnh nhất. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là không thể tránh khỏi và nguy cơ bị cháy nắng rất cao. Ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư da nhưng trước đó sẽ khiến da bị da đỏ ửng, đau rát, rộp da hoặc có thể nổi mụn nước nhỏ. Vậy cách chăm sóc da vào mùa hè khi bị cháy nắng nên lưu ý điều gì?
Điều luôn luôn phải nhớ khi “skin care” chính là phải thoa kem chống nắng hàng ngày, không chỉ một lần mà nên thoa kem chống nắng 2 – 3 lần/ ngày để bảo vệ da tối đa.
Với trường hợp da đã bị cháy nắng thì nên sử dụng sản phẩm dưỡng dạng gel mỏng và nhẹ để làm dịu da. Chị em có thể tham khảo một số gợi ý như: nha đam (lô hội), hoa cúc, dưa chuột… Đây đều là những loại nguyên liệu có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da hiệu quả.
2. Nổi mụn? Cách chăm sóc da vào mùa hè chị em nên biết
Do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, da đổ dầu nhiều nên chị em thường bị nổi mụn trong mùa hè. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí là nhiễm trùng, nhiễm khuẩn da.
Một trong những quy tắc cơ bản nhất đối với da bị mụn là luôn phải giữ cho da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng. Điều này giúp hạn chế tối đa nguy cơ lây lan của mụn.
Bên cạnh đó, việc tẩy tế bào chết cho da cũng rất cần thiết để giúp da sạch sâu, lỗ chân lông không bị bít tắc. Việc chọn sản phẩm tẩy tế bào chết là rất quan trọng. Để tránh da bị kích ứng thì chị em nên hạn chế loại có hạt, đồng thời cũng không làm da bị tổn thương, đặc biệt là những làn da nhạy cảm.
Nhiều người vì muốn làm sạch da triệt để mà sử dụng những sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh hoặc độ cồn cao. Tuy nhiên, đây lại là lựa chọn sai lầm khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Cơ thể sẽ sản sinh thêm nhiều dầu để cân bằng, do đó tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn.
3. Chăm sóc da bị sạm và nám
Đối với những chị em phụ nữ bị sạm và nám thì việc chăm sóc da vào mùa hè gặp nhiều khó khăn bởi ánh nắng chính là “kẻ thù” của làn da, làm tình trạng nám sạm nghiêm trọng hơn.
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời kích thích cơ thể sản sinh sắc tố Melamin khiến da không đều màu, đen sạm. Vậy nên chăm sóc làn da này sao cho đúng cách?
- Đầu tiên, việc chống nắng là rất cần thiết. Ngoài việc thoa kem chống nắng thì che chắn cho da bằng mũ nón, áo khoác, khẩu trang là rất quan trọng.
- Khi chọn kem chống nắng thì chỉ số chống nắng tối thiểu phải là SPF30.
- Theo nhiều chuyên gia thì việc tẩy tế bào chết cũng có tác dụng giúp làm mờ đốm đen do nám sạm.
- Nếu có thể, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về việc sử dụng các sản phẩm chứa AHA và BHA (dưới 5%), acid glycolic, niacinamide, vitamin C… để điều trị nám sạm.
4. Da khô và sần sùi nên chăm sóc thế nào?
Nhiều chị em vẫn lầm tưởng rằng mùa hè oi bức thì da chỉ đổ dầu chứ không bị khô hay sần sùi. Tuy nhiên thực tế thì mùa hè khiến da mất nước nên tình trạng khô sần cũng xảy ra nếu cơ thể không được bổ sung lượng nước đầy đủ.
Quy tắc “vàng” để chăm sóc cho làn da này chính là làm sạch tế bào chết và cấp ẩm sâu. Có thế nói rằng, đây là cách chăm sóc da vào mùa hè đơn giản cho những làn da khô nhưng không phải ai cũng biết vì vẫn lầm tưởng mùa hè thì da không bị khô.
Lớp da khô sần sùi không chỉ khiến da xấu đi mà còn làm bít tắc lỗ chân lông. Do đó, làm sạch tế bào chết rất quan trọng, nó giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, dưỡng ẩm hiệu quả hơn.
Chị em nên chú ý tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần và tránh chọn loại tẩy tế bào có hạt cứng vì nó khiến da bị kích ứng và tổn thương. Bên cạnh đó, nên chọn loại dưỡng ẩm dành cho da khô.
Chăm sóc da mùa hè hay mùa nào cũng cần khoa học và sự kiên trì
Chăm sóc da hay làm đẹp là cả một quá trình và nó đòi hỏi sự kiên trì, không có bất cứ một sản phẩm làm đẹp nào “thần thánh” tới mức dùng sau 1 – 2 lần là có thể giúp chị em đẹp ngay, thay đổi ngay. Do đó, chị em nên chăm chỉ trong việc dưỡng da.
Đặc biệt, cho dù chọn lựa hay sử dụng sản phẩm nào thì cũng cần khoa học, không nên vì nóng lòng mà sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc. Cách tốt nhất là nên tìm hiểu kĩ về thông tin sản phẩm.
Bên cạnh đó cũng cần chú ý rằng, mỗi người lại có những đặc điểm khác nhau về nội tiết, về chế độ sinh hoạt… Do đó, có thể cách này hiệu quả với người này nhưng chưa chắc có hiệu quả với người kia. Vì vậy, cần xem xét và phân tích kỹ càng trước khi áp dụng cho bản thân mình.
Trên đây chính là những quy tắc đơn giản nhưng lại quyết định lớn tới hiệu quả khi chị em chăm sóc da vào mùa hè. Hi vọng rằng, những thông tin hữu ích vừa rồi sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm và lựa chọn để chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình.
