Tuần thứ 4 của thai kỳ được xem là bước khởi đầu cho sự phát triển của phôi thai, đồng thời cơ thể người mẹ cũng bắt đầu có nhiều sự thay đổi đáng kể. Việc theo dõi và nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp mẹ bầu có thêm kiến thức và sự chuẩn bị tốt hơn cho quá trình chăm sóc thai kỳ sắp tới. Vậy mang thai 4 tuần có dấu hiệu gì? Những triệu chứng nào thường gặp nhất trong giai đoạn này?
Mục lục
Những thay đổi trong cơ thể người mẹ khi mang thai 4 tuần
Tuần thứ 4 của thai kỳ là giai đoạn quan trọng cho phôi thai bám chặt vào nội mạc tử cung người mẹ. Lúc này vì kích thước còn quá nhỏ, chỉ khoảng 2mm tương đương với một hạt mè nên hầu hết thai phụ đều chưa cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt ở vùng bụng. Tuy nhiên, trong thời gian này nếu mẹ hoạt động quá mạnh sẽ rất dễ bị động thai, thậm chí sảy thai. (1)
Đối với thai nhi, tuần thứ 4 chính là giai đoạn khởi đầu cho sự hình thành và phát triển các cơ quan nội tạng cơ bản. Các tế bào bên trong phôi thai sẽ tạo thành 3 lớp mô với nhiệm vụ hình thành và phát triển các bộ phận cơ thể của thai nhi, cụ thể:
- Lớp bên trong (nội bì): sẽ phát triển thành hệ hô hấp và hệ tiêu hóa bao gồm phôi, dạ dày, ruột và bàng quang.
- Lớp giữ (trung bì): sẽ phát triển thành tim, mạch máu, cơ và xương.
- Lớp ngoài cùng (ngoại bì): phát triển thành não, hệ thần kinh, tóc, da, móng, tuyến mồ hôi, tuyến vú và men răng cho thai nhi.
Trong những tuần đầu của thai kỳ, màng ối và túi noãn hoàng cũng phát triển mạnh mẽ. Trong đó, màng ối có nhiệm vụ bảo vệ phôi thai phát triển cùng dịch ối bên trong; túi noãn hoàng sẽ làm nhiệm vụ tạo máu, nuôi dưỡng thai cho đến khi nhau thai được hình thành đầy đủ sẽ đảm nhận việc truyền chất dinh dưỡng để nuôi thai nhi.
Mang thai 4 tuần có dấu hiệu gì?
Sau khi trứng đã được thụ tinh thành công và bắt đầu bước vào giai đoạn làm tổ, tức là vào tuần thứ 4 của thai kỳ sẽ bắt đầu hình thành nhau thai và tăng sinh hormone hCG vào máu và nước tiểu người mẹ. Nhờ đó chị em có thể xác định tình trạng mang thai của mình qua kết quả xét nghiệm beta hCG, từ đây, các dấu hiệu mang thai sẽ bắt đầu xuất hiện. Việc nhận biết các dấu hiệu này và thăm khám thai định kỳ sẽ giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị tốt hơn cho hành trình thai nghén sắp tới của mình. (2)
Những triệu chứng mang thai 4 tuần đầu chị em nên chú ý, bao gồm:
1. Trễ kinh
Đây là một trong những triệu chứng rõ ràng nhất và cũng là dấu hiệu mang thai 4 tuần đầu tiên mà chị em cần chú ý. Với những chị em vốn đã có kinh nguyệt đều đặn nhưng lại đột nhiên trễ kinh sau khi quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai, thì đây có thể là dấu hiệu báo thai sớm nhất.
2. Rối loạn vị giác
Một dấu hiệu khác mà phụ nữ mang thai 4 tuần có thể nhận thấy đó là sự thay đổi vị giác, nhạy cảm hơn với mùi hương do hormone trong cơ thể đã bắt đầu thay đổi. Một số chị em có thể cảm thấy ác cảm với một số món ăn yêu thích và kích thích cảm giác thèm ăn với những món mà có thể trước đây chưa từng nghĩ tới. (3)
3. Đau ngực
Cảm giác đau ngực thường bắt đầu vào khoảng tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 của thai kỳ và kéo dài trong suốt tam cá nguyệt đầu tiên. Mẹ bầu có thể cảm nhận ngực mình sưng to hơn hoặc núm vú sẫm màu hơn. Một số trường hợp khác lại thấy các tĩnh mạch màu xanh hoặc tím nổi bật phát triển trên ngực của họ vào đầu thai kỳ.
Tìm hiểu thêm: Ngực thay đổi như thế nào khi mang thai?
4. Chuột rút
Chuột rút trong thời kỳ mang thai thường không có gì đáng lo ngại. Khi phôi bắt đầu làm tổ trong tử cung sẽ gây ra hiện tượng chuột rút nhẹ, đây là dấu hiệu mang thai tuần thứ 4 mà chị em nên chú ý.
Khi chuột rút xuất hiện cùng với các triệu chứng khác như chảy máu có thể là tín hiệu cảnh báo thai ngoài tử cung hoặc sảy thai. Chị em nên theo dõi các biểu hiện của cơ thể và thăm khám bác sĩ ngay khi nhận thấy có sự bất thường trong suốt thai kỳ.
5. Đi tiểu nhiều lần
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai cùng việc tử cung đang dần dần lớn lên sẽ gây áp lực lên bàng quang, đồng thời lượng máu trong cơ thể tăng lên khiến thận bài tiết nhiều hơn, từ đó khiến mẹ bầu nhanh buồn tiểu và đi tiểu với tần suất nhiều hơn bình thường.
6. Dịch tiết màu trắng sữa
Việc mẹ bầu chưa kịp tiếp nhận và thích nghi với sự thay đổi nội tiết tố, hormone sinh dục nữ khi bắt đầu mang thai, dẫn đến hiện tượng khí hư ra nhiều hơn và có màu trắng sữa. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường nên mẹ bầu không cần quá lo lắng.
Trong trường hợp nhận thấy khí hư có màu sắc bất thường hoặc kèm theo các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt, đau vùng chậu… mẹ bầu cần đến thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để được kiểm tra và xử lý ngay, tránh những biến chứng thai kỳ nghiêm trọng.
7. Ra máu báo thai
Trên thực tế, không phải trường hợp mang thai nào cũng có dấu hiệu máu báo thai. Nếu có, máu báo thai sẽ thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ 4 của thai kỳ, tức là giai đoạn phôi làm tổ. Lượng máu báo thai thường rất ít, chỉ thấm vài giọt ở quần lót và có màu hơi hồng hoặc nâu, không có lẫn chất nhầy hoặc máu cục. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể và không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp máu báo thai chảy ra nhiều hơn và kéo dài trên 3 ngày thì khả năng lớn đây không phải là hiện tượng máu báo thai.
8. Buồn nôn
Những cơn ốm nghén thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ nhưng một số thai phụ cho biết họ đã cảm thấy dấu hiệu này sớm hơn, vào tuần thứ 4 của thai kỳ. Ốm nghén là dấu hiệu mang thai thường gặp ở khoảng ⅔ phụ nữ trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên. Các cơn buồn nôn này có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày, đặc biệt rõ rệt nhất là vào buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy.
9. Da sẫm màu
Da sẫm màu, đặc biệt ở vùng bụng hoặc quanh núm vú có thể xảy ra do sự gia tăng hormone thai kỳ, từ đó làm tăng hình thành sắc tố melanin khiến nhiều mẹ bầu nhận thấy da mình có dấu hiệu sạm đi và sẫm màu hơn bình thường.
10. Đầy hơi
Nồng độ progesterone trong thai kỳ tăng cao có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và gây ra hiện tượng đầy hơi ở nhiều mẹ bầu.
11. Tâm trạng lâng lâng
Sự thay đổi tâm trạng là một trong những dấu hiệu thường gặp trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nhiều thai phụ cảm thấy lâng lâng, vui vẻ xen lẫn lo lắng, bồn chồn. Đây là kết quả của sự thay đổi hormone khi người mẹ bắt đầu hành trình thai nghén của mình.
Làm gì để biết chính xác bạn đang mang thai?
Tùy vào cơ địa và thể trạng sức khỏe khác nhau ở mỗi người mà các dấu hiệu mang thai 4 tuần kể trên có thể có các biểu hiện khác nhau. Chính vì thế, nếu chỉ dựa vào những dấu hiệu này sẽ không thể kết luận chính xác chị em có đang mang thai hay không. Hãy tham khảo thêm một vài phương pháp đáng tin cậy để xác nhận tình trạng mang thai của mình, chẳng hạn như:
1. Sử dụng que thử thai tại nhà
Đây được xem là phương pháp thử thai phổ biến nhất hiện nay bởi tính nhanh chóng và tiện lợi của nó. Que thử thai giúp phát hiện “sự có mặt” của beta-hCG trong nước tiểu của người phụ nữ, từ đó kết luận tình trạng có thai nhanh nhất. Để đạt kết quả chính xác nhất, chị em nên sử dụng que thử thai vào buổi sáng sớm, vì đây là thời điểm nồng độ hCG trong nước tiểu đạt mức cao nhất. (4)
Nếu que thử thai hiện 1 vạch có nghĩa chị em không có thai, ngược lại khi kết quả hiện 2 vạch thì cũng đồng nghĩa với việc bạn đã mang thai.
2. Xét nghiệm máu kiểm tra nồng độ beta-hCG
Nếu que thử thai có thể kiểm tra “sự có mặt” của hCG trong nước tiểu người phụ nữ để biết được tình trạng mang thai, thì phương pháp xét nghiệm máu có thể biết được nồng độ hCG trong máu đang ở mức bao nhiêu, từ đó kết luận người phụ nữ có đang mang thai hay không với độ chính xác lên tới 100%.
Đây là phương pháp thử thai được các bác sĩ khuyến khích sử dụng khi có những nghi ngờ về kết quả que thử thai tại nhà hoặc cần thông tin chính xác hơn về tình trạng sức khỏe của thai kỳ.
Những lưu ý khi mang thai tuần 4
Giai đoạn đầu của thai kỳ là thời điểm vô cùng nhạy cảm với sức khỏe của cả mẹ và bé. Mẹ bầu không chỉ đối mặt với những thay đổi đột ngột của cơ thể, tình trạng ốm nghén liên lục cùng với tâm trạng lo lắng, căng thẳng khi lần đầu mang thai khiến cho nguy cơ sảy thai cao hơn nếu thai phụ không có kế hoạch chăm sóc thai kỳ đầy đủ. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích từ chuyên gia sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ thực sự khỏe mạnh.
- Bổ sung vitamin D trong những thực phẩm như sữa, nước cam hay lòng đỏ trứng gà giúp mẹ bầu duy trì cấu trúc xương và răng khỏe mạnh.
- Không hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc vì đây là một trong những tác nhân làm tăng nguy cơ sảy thai, trẻ nhẹ cân sau sinh, mang thai ngoài tử cung và một số biến chứng nguy hiểm khác.
- Bổ sung axit béo omega-3 và DHA có trong các loại cá có dầu như cá hồi, cá cơm, cá mòi, hoặc các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh,…
- Duy trì chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ và tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày với một số bộ môn tư thiền, yoga…
- Hạn chế vận động mạnh, bê vác đồ nặng hoặc làm những việc quá sức, nặng nhọc.
- Không dùng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
- Thăm khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm, siêu âm và theo dõi quá trình phát triển của thai nhi cũng như đảm bảo sức khỏe người mẹ trong trạng thái tốt nhất, nhận biết sớm và điều trị ngay các vấn đề bất thường nếu có.
Hi vọng những thông tin từ bài viết Golden Choice đã giúp chị em giải đáp thắc mắc mang thai 4 tuần có dấu hiệu gì. Nếu có bất kỳ thắc mắc hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa khi gặp vấn đề bất thường trong thai kỳ nhé.
