Thủ dâm hay “tự sướng” ở nữ là cách giúp chị em tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình mà không cần quan hệ. Đây là hành động hoàn toàn bình thường, nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như tinh thần của nữ giới. Tuy nhiên, thủ dâm thế nào cho đúng thì lại không nhiều chị em hiểu rõ. Đây chính là lý do khiến chị em hay mắc lỗi khi “tự sướng”. Chị em hãy tìm hiểu ngay những sai lầm khi thủ dâm ở nữ giới thường gặp dưới đây để tránh nhé!
Mục lục
Những sai lầm khi thủ dâm thường gặp phải
“Cô bé” không đủ ướt
Rất nhiều chị em quan niệm rằng thủ dâm là không tiếp xúc với dương vật nên không cần bôi trơn, “nước nôi” trong trường hợp này không cần thiết và không quan trọng. Thực tế thì thủ dâm trong tình trạng “cô bé” không đủ ướt chính là sai lầm khiến âm đạo có nguy cơ cao bị tổn thương dẫn tới viêm nhiễm.
Âm đạo và âm vật được cấu tạo bằng niêm mạc, nó rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương, dễ bị vi khuẩn và virus tấn công. Nếu thủ dâm khi “âm đạo” không được bôi trơn thì hành động chà sát, di chuyển dụng cụ hoặc sextoy (đồ chơi tình dục) sẽ làm xước, rách hoặc tổn thương âm đạo cũng như âm vật.
Dù là quan hệ tình dục hay thủ dâm thì việc làm ướt cô bé là cũng rất cần thiết. Nếu bạn gặp phải tình trạng khô âm đạo thì có thể dùng gel bôi trơn để hỗ trợ trợ khi “tự sướng”.
Một cách khác là thời gian kích thích càng lâu thì âm đạo sẽ tiết càng nhiều dịch nhờn, hỗ trợ tốt nhất cho việc thủ dâm. Vì thế bạn nên kéo dài thời gian tự kích thích bản thân trước khi có sự chà sát hoặc thâm nhập gấp rút để đạt khoái cảm.
Thủ dâm quá nhiều trong 1 khoảng thời gian ngắn
Nhiều phụ nữ chia sẻ rằng khi “tự sướng” thì thời gian họ “lên đỉnh” nhanh hơn và dễ dàng hơn so với quan hệ tình dục. Điều này là do chị em hiểu điểm nhạy cảm của mình và biết cách kích thích đúng chỗ, đúng mức độ. Đây cũng chính là lý do nhiều chị em có thể thủ dâm và đạt khoái cảm 2 – 3 lần trong khoảng thời gian 15 – 30 phút.
“Lên đỉnh” nhiều lần không có hại nhưng nếu chị em thủ dâm quá nhiều trong khoảng thời gian ngắn thì sẽ ảnh hưởng không tốt tới âm đạo. Đây cũng chính là một trong những sai lầm khi thủ dâm ở nữ giới khá phổ biến.
Các bác sĩ khuyến cáo chị em nên có khoảng thời gian nghỉ giữa những lần thủ dâm để âm đạo được thả lỏng và nghỉ ngơi. Nếu thủ dâm liên tiếp quá nhiều lần sẽ dẫn tới tình trạng bị đau rát, tiểu buốt. Nghiêm trọng hơn là đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm.
Việc thủ dâm liên tiếp nhiều lần mà không được nghỉ ngơi cũng khiến cơ thể bạn rất mệt mỏi. Do đó, giữa những lần “tự sướng” thì chị em nên làm vệ sinh cô bé sạch sẽ bằng nước ấm và nghỉ ngơi để cơ thể trở lại trạng thái bình thường.
Chọn lựa và sử dụng sextoy sai cách – Sai lầm khi thủ dâm ở nữ giới
Chị em phụ nữ có thể thủ dâm bằng tay hoặc bằng nhiều loại đồ vật, rau củ hoặc sextoy (đồ chơi tình dục). Một trong những lỗi chị em thường gặp là lựa chọn sai loại dụng cụ, đồ vật cũng như sử dụng chúng chưa đúng cách.
Nếu chị em sử dụng các loại rau củ như: dưa chuột, cà tím, chuối… thì nên dùng bao cao su bọc bên ngoài những loại “dụng cụ” này. Bao cao su có tác dụng bôi trơn, dễ dàng chuyển động hơn. Đồng thời những chiếc bao này còn giúp tránh sự thâm nhập của vi khuẩn từ các loại củ quả vào âm đạo. Đây là cách dùng “dụng cụ” để thủ dâm mà không phải chị em nào cũng biết. Đa số đều dùng trực tiếp để cho vào âm đạo. Đây là sai lầm khi thủ dâm ở nữ mà rất nhiều chị em mắc phải và nó mang nguy cơ gây viêm nhiễm, tổn thương rất cao.
Nhiều chị em chọn cách “tự sướng” bằng chăn hoặc gối. Nếu bạn không kích thích mạnh mẽ hoặc chà xát nhiều vào âm vật thì sẽ không có vấn đề gì. Nhưng với nhiều chị em thích cách tiếp xúc nhiều, để âm vật và âm đạo cọ xát nhiều vào chăn hoặc gối thì sẽ rất khô rát và đau. Do đó, nên hạn chế sự cọ xát trực tiếp âm vật vào chăn, gối để tránh bị tổn thương, viêm nhiễm.
Thay vào đó, chị em có thể tham khảo việc sử dụng sextoy để mang lại hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn khi thủ dâm.
Một số lưu ý cho nữ giới để “tự sướng” an toàn, tốt cho sức khỏe
Ngoài 3 sai lầm khi thủ dâm ở nữ cần tránh như đã nêu trên thì chị em phụ nữ cũng cần lưu ý thêm một số điều sau đây để đảm bảo an toàn khi “tự sướng”:
- Không chọn các loại “dụng cụ” thủ dâm nguy hiểm như: móc quần áo, chai lọ, đồ dùng có bề mặt lởm chởm…
- Luôn chú ý với vấn đề vệ sinh, đảm bảo tay và đồ dùng để thủ dâm đều sạch sẽ.
- Tuyệt đối không lạm dụng việc “tự sướng”, nên thủ dâm trong mức độ vừa phải để cơ thể không bị mệt mỏi, không ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc, học tập và các hoạt động hàng ngày.
Trên đây chính là những sai lầm khi thủ dâm ở nữ mà chị em phụ nữ nên tránh mắc phải. Thủ dâm là việc hoàn toàn không xấu nhưng nữ giới nên điều chỉnh tần suất hợp lý cũng như sử dụng kỹ năng hợp lý để đảm bảo an toàn và tốt cho sinh lý.
