Rất nhiều chị em đã lựa chọn thay vì sinh thường là sinh mổ để có thể tránh những cơn đau cũng như sự thay đổi kích thước của cô bé. Vậy sự thật sinh mổ cửa mình có bị rộng không? Dưới đây là ý kiến của các chuyên gia dành cho các bạn về vấn đề này.
Mục lục
Sinh mổ cửa mình có rộng không?
Theo các chuyên gia thì việc chị em lựa chọn sinh mổ hay sinh thường thì trước khi sinh chị em đều đã trải qua cơn chuyển dạ, lúc này âm đạo của chị em sẽ giãn ra hết mức có thể nhằm chuẩn bị cho em bé đi qua. Mức giãn nở này của âm dạo sẽ phụ thuốc vào số lần sinh, gene, kích thước bé cũng như đặc thù khung xương chậu của mẹ.
Ngoài ra, âm đạo của mẹ cũng bị giãn trong quá trình mang thai bởi hormone estrogen và relaxin giúp quá trình lưu thông máu đến vùng âm đạo tốt hơn để tạo điều kiện cho việc đẩy bé ra ngoài sau này. Do đó, đến lúc mẹ sinh, cửa mình vẫn mở rộng như bình thường, dù có chọn sinh thường hay sinh mổ.
Khi lên cơn chuyển dạ, mẹ tự khắc có cảm giác muốn rặn bé ra ngoài. Lúc đó, cổ tử cung, tầng sinh môn và âm đạo của mẹ sẽ bị bé thúc vào và bị kéo dãn. Những mẹ đã trải qua nhiều lần sinh nở thì âm đạo cũng bị rộng ra. Những mẹ quan hệ thường xuyên và yêu quá cuồng nhiệt cũng khiến âm đạo bị giãn rộng. Vì vậy, quan niệm sinh mổ thì cửa mình không bị rộng là hoàn toàn sai lầm các mẹ nhé.
Cách thu hẹp cửa mình sau sinh
Sinh mổ hay sinh thường thì đều khiến cửa mình bị rộng. Ngoài nguyên nhân sinh nở khiến âm đạo bị rộng thì còn có khá nhiều nguyên nhân khác. Việc âm đạo rộng khiến chị em tự ti ngại gần gũi chồng, khi quan hệ cô bé không thế ôm chặt cậu bé cũng khiến cho cuộc yêu trở nên lạnh hơn. Vậy có cách nào khắc phục tình trạng này hay không?
Hiện chị em bị rộng cửa mình có thể áp dụng một số biện pháp sau ngay tại nhà hoặc có thể thăm khám và nhờ bác sĩ can thiệp y khoa nhé. Cụ thể một số biện pháp chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà có thể kể đến như:
Tập luyện bài tập thu hẹp cửa mình Kegel
Kegel là một bài tập nổi tiếng nhất trong số những bài tập giúp thu hẹp cửa mình. Đây cũng là bài tập chị em dễ áp dụng, dễ tập ở nhà hay bất kỳ đâu, có thể tập trong mọi tư thế từ đứng, ngồi hoặc nằm mà vẫn đạt được hiệu quả nếu kiên trì.
Bài tập Kegel cũng khá đơn giản. Chị em có thể tập đơn giản nhất là bài tập siết cơ âm đạo. Với bài tập này chị em chỉ cần siết cơ âp đạo rồi thả lòng, ban đầu tiến hành nhịp nhan, luôn tục sau đó có thể nhịp chậm hơn việc siết cơ âm đạo để lâu hơn trước khi để giãn ra nhưng không quá 10 giây. Nên tập động tác này mỗi lần 100 nhịp, ngày tập từ 4 đến 6 lần.
Cách xác định cơ âm đạo cũng khá đơn giản, chị em có thể dùng tay của mình cho vào bên trong âm đạo sau đó siết cơ như đang muốn nhịn tiểu, chị em sẽ cảm nhận được ngón tay đang bị kẹp, lúc đó, các cơ âm đạo đang co lại. Hoặc khi đi tiểu chị em ngừng lại sẽ thấy cơ âm đạo co lại chặn nước tiểu.
Cũng có thể tập bài tập Kegel với một tư thế khác là chị em có thể nằm ngửa lên thảm tập Yoga, 2 chân rộng bằng vai. Sau đó, chị em sẽ từ từ nâng mông lên để tạo thành một góc 90 độ so với mặt thảm, giữ yên tư thế này trong 5 giây. Chị em hãy kiên trì luyện tập động tác này, có thể tập 2 đến 3 lần 1 ngày mỗi ngày 20 phút, sau một thời gian, các cơ quanh vùng kín sẽ hồi phục như thuở còn son rỗi. Nếu chị em vẫn còn chưa hình dung được cách luyện tập của phương pháp này thì có thể tham khảo các video trực quan bằng việc tìm kiếm trên Youtube hoặc nhờ đến sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thu hẹp cửa mình bằng xông hơi
Bên cạnh tập luyện, còn một biện pháp nữa để khôi phục vùng kín cho các mẹ ngay tại nhà, đó là xông hơ cửa mình. Biện pháp này không chỉ giúp khử khuẩn, tống sản dịch ra khỏi cơ thể mà còn giúp vùng kín trở nên hồng hào, co lại.
Có 2 cách xông hơi vùng kín, cách thứ nhất là dùng lá trầu không cho thêm chút muối biển để nấu nước xông. Các mẹ đổ nước vào một chiếc bô (nước chiếm 1/4 thể tích bô) sau đó ngồi lên để xông cửa mình. Chờ đến khi nước chỉ còn âm ấm (sau khoảng 15-20 phút), mẹ dùng nước đó vệ sinh vùng kín rồi lau khô, thay đồ là được.
Cách thứ 2 là dùng gừng để xông hơi, cũng thực hiện tương tự như làm với lá trầu không. Các mẹ chỉ cần kiên nhẫn thực hiện các biện pháp xông hơ cửa mình này khoảng 2 lần/tuần, làm trong vòng 3 tháng 10 ngày thì cô bé sẽ rất sạch sẽ, nhanh hồi phục, tránh được nhiễm khuẩn.
Sử dụng nha đam
Nha đam không còn là loại cây quá xa lạ đối với chúng ta. Ngoài tác dụng làm đẹp từ thiên nhiên nhờ chứa dồi dào vitamin B, C, E thì nha đam còn được nhiều người biết đến với tác dụng “thần kỳ” giúp lấy lại vẻ đẹp của vùng kín.
Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần tách riêng phần thịt nha đam ra (không được để phần này dính mủ nha đam) sau đó mang đi xay nhuyễn sẽ được hỗn hợp gel cần thiết. Lấy hỗn gel này thoa lên vùng kín để trong vòng 20 phút sau đó tiến hành rửa sạch. Duy trì dùng hàng ngày chỉ sau 1 đến 2 tuần bạn có thể cảm nhận được kết quả tuyệt vời của nó.
Se khít vùng kín bằng phẫu thuật, laser
Với những chị em ngại làm các biện pháp kể trên vì sự kích dịch cũng như tác dụng mang đến khá chậm thì có thể nhờ đến các bác sĩ can thiệp bằng phẫu thuật, laser giúp thu hẹp cửa mình sau sinh một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Đối với các phương pháp phẫu thuật se khít vùng kín, chị em sẽ được bác sĩ cắt bớt phần niêm mạc bị giãn rộng và khâu cho vùng kín hẹp lại. Phương pháp này hiện được nhiều bệnh viện, thẩm mỹ viện thực hiện. Ngoài ra, còn có biện pháp can thiệp bằng laser mà chị em có thể tham khảo.
Đối với những biện pháp làm đẹp này, chị em nên lựa chọn cơ sở y tế uy tín để thực hiện, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi “sinh mổ cửa mình có rộng không?” cũng như một số cách thu hẹp cửa mình sau sinh hiệu quả. Nếu có bất cứ thắc mắc nào về vấn đề này, chị em hãy để lại bình luận phía cuối bài để được chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ nhé.
