Những triệu chứng lãnh cảm ở phụ nữ xuất hiện gây ảnh hưởng tới sinh hoạt, hạnh phúc vợ chồng. Các triệu chứng này không xuất hiện ngẫu nhiên, mà có thể báo hiệu bệnh lý ở phụ nữ. Vậy làm sao để nhận biết nhanh chóng và khắc phục nhanh? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới dây.
Mục lục
Nhận biết triệu chứng lãnh cảm ở phụ nữ
Một phần vì tâm lý ngại chia sẻ, rất nhiều chị em bỏ qua khi các triệu chứng lãnh cảm xuất hiện.
Lãnh cảm ở phụ nữ còn có tên gọi khác là lãnh cảm tình dục – biểu hiện của một dạng rối loạn ham muốn. Khi mắc lãnh cảm, chị em thường mất đi sự hứng thú, có tâm lý trốn tránh, dè dặt, thậm chí xa lánh khi phải gần gũi vợ chồng. Những triệu chứng này có thể biến mất hoặc kéo dài, nếu liên tục lãnh cảm trong 6 tháng, lãnh cảm gây ảnh hưởng tới hạnh phúc lứa đôi nghiêm trọng.
Sau đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn đã bị lãnh cảm:
- Không có hứng thú với chuyện chăn gối, ít khi suy nghĩ và tưởng tượng về chuyện quan hệ.
- Rất khó hoặc không có cảm giác thỏa mãn, thậm chí có tâm lý chịu đựng khi quan hệ.
- Không thấy hứng thú khi được kích thích trước quan hệ. Bộ phận sinh dục không có phản ứng, đồng thời có tình trạng khô hạn, không hưng phấn.
- Không chủ động trong quan hệ, không có tương tác với bạn đời trong quá trình quan hệ.
Nhu cầu tình dục ở mỗi người sẽ khác nhau, do đó các triệu chứng chị em phụ nữ gặp có thể không hoàn toàn giống nhau. Tuy nhiên, nếu gặp một trong những dấu hiệu trên, bạn rất có khả năng đã bị lãnh cảm và cần tìm kiếm nguyên nhân, cách khắc phục để không ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm
Lãnh cảm có tự đến hay xuất phát từ nguyên nhân nào khác nghiêm trọng hơn? Trên thực tế, có một số nguyên nhân sau có khả năng khiến lãnh cảm xuất hiện:
Suy giảm estrogen
Estrogen rất quan trọng đối với cơ thể phụ nữ, đồng thời quyết định tới hoạt động tình dục – duy trì ham muốn, đồng thời tạo chất nhờn bôi trơn để cuộc yêu thêm thăng hoa.
Nhưng theo thời gian, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ sẽ sụt giảm dần. Sau 40 tuổi, nội tiết tố suy giảm nghiêm trọng, dẫn tới suy giảm sinh lý nữ, giảm ham muốn, nhu cầu tình dục và gây khô hạn, đau rát khi quan hệ. Đó cũng chính là lý do vì sao phụ nữ sau sinh và phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ dễ mắc lãnh cảm hơn.
Do vấn đề tâm lý
Vấn đề tâm lý như không hòa hợp với chồng, mâu thuẫn gia đình, áp lực kinh tế, áp lực chăm con nhỏ, tự ti ngoại hình sau sinh,… Những vấn đề này khiến chị em phụ nữ dần thu mình và trở nên lãnh cảm trong chuyện quan hệ với chồng.
Do bệnh lý phụ khoa
Nguyên nhân khiến phái đẹp trở nên lãnh cảm cũng có thể xuất phát từ các vấn đề phụ khoa:
- Viêm nhiễm âm đạo, có mùi hôi khó chịu, dịch bất thường.
- Mắc các bệnh dị tật như âm đạo hẹp, ngắn,..
- Bệnh tiểu đường gây ảnh hưởng mạch máu và thần kinh, từ đó khó có cảm hứng tình dục khi được kích thích.
Điều trị triệu chứng lãnh cảm ở phụ nữ như thế nào
Cùng với sự phát triển của y học hiện đại, việc cải thiện triệu chứng lãnh cảm ở phụ nữ không còn khó khăn như trước. Quan trọng hơn, chị em cần cởi mở, để ý tới những thay đổi của tâm lý, cơ thể, kịp thời phát hiện lãnh cảm để có phương pháp điều trị sớm, tránh ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
Một số phương pháp điều trị chứng lãnh cảm sau đây chị em có thể tham khảo và ứng dụng:
Bổ sung estrogen nguồn gốc thực vật
Estrogen thực vật có cấu trúc gần giống estrogen nội sinh trong cơ thể. Khi bổ sung estrogen thực vật sẽ làm giảm các triệu chứng gây nên bởi thiếu hụt nội tiết tố, trong đó có khô âm đạo, suy giảm sinh lý nữ, giảm ham muốn.
Để bổ sung estrogen thực vật, chị em có thể thêm các thực phẩm sau vào danh thực đơn hàng ngày:
- Đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành
- Đậu Hà Lan, đậu xanh
- Các loại hạt như hạnh nhân, dẻ cười, ngũ cốc
Ngoài ra, chị em cũng có thể bổ sung nội tiết với thực phẩm chức năng với thành phần thực vật, an toàn, lành tính. Lưu ý, chị em cần chọn thương hiệu uy tín, được nhiều khách hàng sử dụng và kiểm chứng hiệu quả.
Tư vấn tâm lý khi lãnh cảm
Nếu nguyên nhân lãnh cảm do tâm lý, các Bác sĩ và chuyên gia tâm lý sẽ lắng nghe, hướng dẫn chị em cách giải quyết phù hợp. Bằng cách tháo gỡ từ từ tâm lý, các chuyên gia sẽ giúp bạn cải thiện cảm xúc và nâng cao chất lượng cuộc yêu.
Thay đổi lối sống
Để cải thiện chuyện lãnh cảm khi quan hệ, chị em nên xây dựng lối sống lành mạnh tích cực, ăn uống đủ chất, thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao. Hãy dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và tâm sự cùng chồng để hiểu nhau hơn, đồng thời cùng tìm ra phương pháp thay đổi để cuộc yêu thêm mặn nồng.
Trên đây là những chia sẻ về triệu chứng lãnh cảm ở phụ nữ chi tiết nhất. Nếu chị em bắt gặp mình mắc các dấu hiệu trên, hãy nhanh chóng tìm giải pháp khắc phục để không ảnh hưởng tới đời sống, tình cảm vợ chồng. Liên hệ ngay với chúng tôi nếu có thắc mắc cần giải đáp!
Xem thêm: Khám phá cơ quan sinh dục của nữ giới: cấu tạo, chức năng
